汗疱症又称出汗不良，为一种手掌、足跖部的水疱性疾患。典型损害为位于表皮深处的小水疱，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应。分散或成群发生于手掌、手指侧面及指端，少见于手背、足底，常对称分布。水疱内含清澈浆液，干涸后形成领口状脱屑露出红色新生上皮。汗疱疹的人群其实有很多，大部分患者初次得了汗疱疹后都没有明显的症状，只是感觉有一点痒，也不去多理睬！但是更多的是不明白为什么会得汗疱疹？
为什么会得汗疱疹？
汗疱疹的发病与很多因素都有关如手足出汗、精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等常为汗疱疹发病的重要因素；其他如便秘、胃肠功能紊乱等，亦可能与汗疱疹的发生有关；也可能是霉菌活动性感染的发疹性反应；接触刺激物品，细菌、食物、药物过敏，个人体质等等也可与汗疱疹的发生有关。
汗疱疹症状为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。对称发生于掌跖及指（趾）侧。1-2周后干涸成屑，并可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。 当前医学对于汗疱疹的病因尚不十分清楚，只有少数病人发现和身体他处的霉菌感染或金属过敏甚至情绪压力有关。可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。夏季多见。
汗疱疹不仅影响手部美观，而且常因瘙痒影响患者生活。严重者可继发感染，出现手部的 肿胀，
另外，一些不良习惯也可造就汗疱疹，长期把裸露的双足捂在透气性差的运动鞋中，使双脚总是处在一个潮湿的环境里，时间一长就可能引发汗疱疹和湿疹。汗液浸渍皮肤会使皮肤的防护功能下降，一旦有真菌感染还非常容易导致人患上足癣，甚至引发更严重的全身发疹等病。因此，夏天穿运动鞋时应穿上吸汗、柔软的棉袜，及时给脚透气，以免感染。
汗疱疹吃什么好？
汗疱疹患者在治疗中应注意饮食，饮食在汗疱疹的治疗中起关键性的作用，汗疱疹患者应当忌食辛辣刺激性食物，烟酒就更不要说了，可以多吃一些水果，蔬菜，保持大便通畅，以利于疾病的恢复。
汗疱疹可以吃以下这些食物： 有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。
同时，如果患了汗疱疹也要注意这些饮食禁忌。有汗疱疹不宜吃含热量高，及易上火的食物，平时多食一些凉血性能的茶，或草药。三分治疗，七分保养要记牢。
在家不妨试试这些养生汗疱疹饭菜：
1、茵陈苓豆粥：茵陈30克，水煎去渣取汁，加入赤小豆、薏苡仁各50克。煮至豆烂，加入白茯苓粉20克略煮，再加白糖适量调味。功能清热利湿。
2、两地青蒿茶：生地、地骨皮、青蒿各15克，水煎代茶饮。每日1剂。功能清热凉血。
3、北芪炖鲤鱼：鲤鱼一条约500克，北芪30克，加生姜、葱，清炖，加盐及味精调味。功能健脾益气。
汗疱疹的治疗还是要采用专业的方法进行治疗，汗疱疹要注意做好平时的预防护理。及早用汗疱宁。
