性技巧过多不利于性生活质量
在性生活中，玩点“新花样”能增加新鲜感。不过，中医指出，性技巧过多不利于性生活质量，反而会影响女性获得快感，达到高潮。
性生活中，过分强调性技巧，会让性爱变成一种机械运动，并使对方产生疏远、孤独等情绪，削弱爱人之间的情感关系。同时，频繁更换技巧，会中断性刺激，打扰女方平缓地达到高潮的进程。“这就好像爬山到中途，退了回来，一切刺激又要重新开始。”研究者说。
对此，专家指出，夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先，双方都必须真正对彼此有需求。其次，夫妻感情要好，双方性知识和性态度的水平接近，否则会产生不良后果。最后，性技巧必须科学、安全、实用。要明白，性爱并不在于做了什么，而在于感受到了什么。
知道了性技巧过多不利于性生活质量，在实际的性行为中，情感交流是最重要的。有时再好的技巧，也不如一份好情绪对性爱作用大。
要想延长性爱时间，除了需要加强身体锻炼以外，还需要多学一些性爱技巧，通过这些性爱技巧去延长性爱时间，尤其需要注意性爱体位的变化，也就是姿势的变化，也可以增加性爱过程中的新鲜感，对于降低男性的性敏感度也有一定帮助，身体如果比较强壮，性能力也会比较强，这样无形中也会延长一些时间的。
你好，性生活是夫妻生活不可以缺少的一部分，但是也不能过于频繁，不然这样也是会对男女身体健康造成不利影响的。正常的情况下，一周同房，尽量不要超过三次。今天有过性生活，那么就是需要注意多休息几天，再考虑同房的问题。性爱时要注意掌握性爱技巧，不能一盲目的抽插。
你好，男性性生活过于频繁就会影响到性生活时的性快感，平时性生活有规律，不能过于频繁，还有就是要加深夫妻之间的感情，有感情的性生活才更有利于满足男女之间的性需要。不能把性爱看成是单纯的肉欲。平时也的确需要多学一些性爱技巧，在性爱过程中加以运用，这样可以提高性欲望性能力。
