秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

预防儿童近视多吃这些食物

家庭医生在线 2017/1/29 8:04:25 举报/反馈

保护视力应从儿童时期就开始,现如今儿童的学业越来越重,家长需要注意保护儿童的视力,避免近视眼的发生。下面小编来推荐预防儿童近视的食物。

高度近视的症状

1、眼球突出:高度近视眼的症状表现为:眼球前后径明显增长,有的形成巩膜后葡萄肿,前房加深,睫状肌萎缩,部分人眼球明显突出。

2、眼前黑影:眼前黑影也是高度近视眼的症状表现中较为普遍的。高度近视眼会引起玻璃体变性、液化、玻璃体后脱离等,玻璃体内有浑浊及飘浮物,患者可见飞蚊症、火星点及闪光。

3、眼底改变:眼底改变是高度近视眼的症状中最常见的。视乳头旁可见弧形斑,网膜呈高度豹纹状,可见网膜萎缩斑,黄斑变性。

4、视力明显下降:高度近视可引起白内障、黄斑出血,可使视力明显下降,最为严重的是引起视网膜脱离,严重的会导致失明及眼球萎缩。这是比较可怕的高度近视眼的症状表现。

预防儿童近视的食物

1、鱼肉:动物蛋白质丰富,钙铁磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。

2、鸡蛋:富含蛋白质维生素B2维生素A卵磷酸脑磷酸,可增强孩子智力和视力。

3、山药:不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。

4、刀豆:为四季常有的鲜豆,钙铁质维生素C丰富,利于眼球水晶体的发育。

5、枸杞子:滋补肝肾明目健身。

6、百合:清热醒脑润肺健肤,与鱼搭配更能明目护眼。

7、鸡心鸡肝:蛋白质丰富含少量脂肪碳水化合物和维生素A维生素B1B2,尤其是鸡肝中的维生素A为猪肝的6倍,对幼儿有补肝益肾明目养心补血健身,有促进幼儿生长发育的作用。

(责编:邓莹莹 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多