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突然发福或是糖尿病征兆

家庭医生在线 2017/7/25 9:29:16 举报/反馈

60%以上的患者发病时体重是超重或肥胖的。原因主要是脂肪的堆积,造成胰岛素抵抗、高胰岛素血症、肌肉和其它组织对葡萄糖的利用率降低,然后发展为糖耐量递减,直至糖尿病。

小心这些不易察觉的糖尿病征兆

提起糖尿病,它的“三多一少”症状人们再熟悉不过了。但是,在这些症状明显出现之前,时常有一些被人忽略的征兆,如果不加以注意,容易被忽略。

突然发福:40岁以后发病的糖尿病患者中,60%以上的患者发病时体重是超重或肥胖的。原因主要是脂肪的堆积,造成胰岛素抵抗、高胰岛素血症、肌肉和其它组织对葡萄糖的利用率降低,然后发展为糖耐量递减,直至糖尿病。

经常打鼾:常打呼噜的人得糖尿病的风险是一般人的2.5倍以上;而糖尿病患者中,有23%以上的人同时伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。而且,睡眠呼吸暂停程度越严重患糖尿病的几率越大。

顽固瘙痒:约有7%~8%的糖尿病患者时常出现皮肤干燥和脱屑,发生局部或全身皮肤瘙痒。女性患者常发生外阴部皮肤和阴道瘙痒,这与过高的血糖对皮肤黏膜的刺激有关。

视力下降:高血糖会导致视网膜的血管出现肿胀甚至渗漏,不正常的新生血管会在视网膜表面生长,造成出血,影响视力。糖尿病视网膜病变的早期,除了视力模糊,还会一天内时好时坏。

腹泻与便秘:糖尿病可引起内脏神经病变,造成胃肠道的功能失调,从而出现顽固性的腹泻与便秘,其腹泻使用抗生素治疗无效。

如何预防糖尿病?

糖尿病是我们生活中常见的疾病。一旦患上糖尿病对我们的生活都有很大的影响。那么有什么比较好的方法能预防糖尿病呢?下面我们一起了解下吧。

1、定期血糖检查

有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。

2、经常运动

保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要,每天运动30分钟,可以选择散步、慢跑、游泳等,绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗,就是身体对胰岛素不敏感,无法正常利用,而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性,可以有效预防2型糖尿病。

3、控制血压

通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。

4、控制体重

肥胖,尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高,胖孩子越来越多,糖尿病开始“瞄上”青少年,这不得不引起人们的重视。为了有效预防1型糖尿病,首先就要把体重降下来,使体重接近正常。

5、控制盐量

多尿是1型糖尿病的症状之一。多数1型糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。少吃盐可以减少患心脏病和中风的可能性。

6、饮食疗法

经常吃高热量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病,饮食必须控制,要选择低热量、高纤维素饮食,常吃蔬菜水果和粗粮。

(责编:徐颖欣 )

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相关问答
Q:孕期糖尿病症状

孕期糖尿病症状有:  一、晚孕引产、剖宫产合并感染时,孕期糖尿病症状又趋加重。  二、孕期糖尿病症状常合并巨大儿、羊水过多。  三、孕期糖尿病症状:出现三多一少,多食、多饮、多尿,体重下降。  四、早孕期易发生真菌感染、妊娠剧吐的孕期糖尿病症状。  五、中孕期糖尿病症状可缓解孕期糖尿病症状。

Q:妊娠糖尿病症状

在糖尿病有什么症状问题上,妊娠期糖尿病包括妊娠前确诊为糖尿病,妊娠前是无症状糖尿病,妊娠后发展为有症状的糖尿病,妊娠前无糖尿病,妊娠后患有糖尿病,而产后可恢复者。这些情况都是有可能出现妊娠期糖尿病症状的情况,大部分妊娠期糖尿病患者在分娩后糖耐量可恢复正常,妊娠期糖尿病症状消失。但分娩后一部分患者有持续高血糖、糖尿及糖耐量减低者,有可能发展为糖尿病病人。妊娠合并了糖尿病,最明显的症状是“三多一少”即:吃多、喝多、尿多,但体重减轻,还伴有呕吐。注意不要将妊娠期糖尿病症状混同为一般的妊娠反应,妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐,即严重的恶心、呕吐加重,甚至会引起脱水及电解质紊乱;另外一个常见的妊娠期糖尿病症状是疲乏无力,这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快,体力得不到补充的缘故。体重减轻是比较明显的妊娠期糖尿病症状,虽然孕妇食用了大量营养丰富的食物,可是体重却明显减轻了,孕妇应该出现正常的体重增加的情况,所以出现了此种糖尿病症状的时候一定要及时到医院做妊娠糖尿病筛查工作,让专业的医生和设备及时诊断自己出现的此种情况是不是妊娠期糖尿病症状。您如果发现自己有糖尿病的症状,应及时到正规医疗机构检查治疗,做到早发现早治愈。北京国医堂中医研究院恒康中医医院是国家医保定点单位,康复基地皮肤科专家还成功研发出“激活胰岛再生”新疗法和一整套行之有效治疗各种糖尿病的中药组方,使各类糖尿病在诊疗上有了新的突破,达到了专病、专方、专治、因人施治的诊疗新高度。北京国医堂中医研究院恒康中医医院是国家医保定点单位,康复基地皮肤科专家还成功研发出“激活胰岛再生”新疗法和一整套行之有效治疗各种糖尿病的中药组方,使各类糖尿病在诊疗上有了新的突破,达到了专病、专方、专治、因人施治的诊疗新高度。

Q:糖尿病足有什么发病症状呢

糖尿病足多见于患有10年以上病史的糖尿病患者,特别是中老年患者,所以当糖尿病患者出现足部瘙痒应该引起特别的重视。足部瘙痒可因糖尿病足神经病变引起,也可因血管病变而导致下肢循坏障碍引起,这也是糖尿病患者为何会脚干发痒原因。   糖尿病足发病前征兆:   (1)皮肤瘙痒、干燥无汗、肢端凉或浮肿。患者千万不要认为这是皮肤病,这其实是的前兆。   (2)肢端感觉异常,如发凉、麻木、刺痛。出现间歇性跛行和静息痛。   (3)足部骨头出现弓形、鹰爪趾形成;   (4)肢端皮肤干燥,形成水泡、血泡、糜烂、溃疡或足的坏疽和坏死等。   糖尿病患者出现脚干发痒其实是出现糖尿病足的前兆。糖尿病足又称糖尿病肢端坏疽,俗称烂腿,是糖尿病慢性致残、致死的重要原因。主要病因是糖尿病患者血管栓塞,从而导致末梢神经病变,下肢动脉供血不足,细菌感染等多种因素所致。如果糖尿病患者在足部瘙痒的同时,伴随着走路间歇式疼痛,就应该尽早去医院做下肢彩超和肌电图检查,排查糖尿病足。

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