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癫痫日常保健的关键点

家庭医生在线 2017/1/18 8:41:19 举报/反馈

癫痫是一种常见的神经内科疾病。那么你知道对于癫痫日常保健有哪些注意事项呢?下面我们跟着小编一起来了解一下吧。

癫痫日常保健有哪些关键点

1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者常常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤动、精神紧张。

含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。

4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应,降低癫痫病人的血锌浓度,从而控制癫痫发作。因此,癫痫病人除重视药物治疗外,在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

预防癫痫怎么补充维生素

有些研究显示,在某些罕见的病例中,缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。而大部分抗癫痫药物都会引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。

所以儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关,缺乏可致发作增多。

动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时易被破坏,故应注意烹饪时间不宜过长。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素B6最丰富,麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。

(责编:邓莹莹 )

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相关问答
Q:郑州军海脑病医院专家好不好?癫痫预防保健要从哪些事情做起

你好,颠痫病的预防保健,首先是要坚持服用抗癫痫药物,不能随意减量或停药。在日常生活当中,要注意避免各种不良的刺激,包括精神刺激和声光电等剧烈刺激,同时避免感冒和发热,体温升高等,都容易引起癫痫的发作。

Q:癫痫预防保健

根据您的描述,可以判断您已经有癫痫病的初期症状了。引发癫痫的因素是有很多的,高烧不退,暴饮暴食,大量的饮酒,过度的劳累,都是会引发癫痫的发作的,还有就是患者突然的受到惊吓,或者是玩刺激的游戏,这样都是会引发癫痫的发作的,所以在平时的时候一定要避免刺激大脑的东西,这样才能减少癫痫的发生,当然只预防这几种因素是不行的,建议您及时到医院进行确诊,并且及时的治疗。希望对您有帮助,祝您健康!

Q:癫痫患者日常保健要做什么呢

癫痫患者日常保健要做什么呢?1、合理饮食:癫痫病患者在饮食方面也要适量的进行控制,不要过饥过饱,也不要饮用刺激性像茶、咖啡、可乐等饮品,由于长期服用抗癫痫药物都会导致人体内钙和镁缺乏,这个时候就要通过食用蔬菜和水果来维持钙和镁含量的平衡。癫痫患者日常饮食保健要做什么呢2、戒烟戒酒:由于烟酒都是具有刺激性的,癫痫患者日常保健要做什么呢?过度的摄入只会让病情更加严重,增加治疗的负担,还会导致癫痫病的反反复作,所以癫痫病患者要对烟酒进行戒除。3、良好的生活习惯:癫痫病的发作都是突发的,不会给人缓冲的时间,伤害也是很大的。所以患者要在生活中做好自己份内的事情,对于危险的场所要远离,如果有工作是具有不可预知性的,癫痫患者日常保健要做什么呢?也不要进行,养成保护自己的良好习惯,也减少发生意外的机会,让自己能够更好的生活。

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