秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

如何预防鸡皮?

家庭医生在线 2017/2/1 8:08:50

很多漂亮的姑娘被身上的鸡皮肤困扰,冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就更严重,有的会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来很可怕,其实是极度干燥引起的。那么我们应该怎么预防鸡皮肤呢?

什么是鸡皮肤?

鸡皮肤也叫毛周角化症。表现为皮肤干燥粗糙,有凸起的小疙瘩,抠开后里面有蜷缩的汗毛,多见于四肢,在面颊、脖子、肩膀等身体其他部位也会出现,气候干燥的冬天症状明显加重。一般不痛不痒,但是很不美观,特别是女孩子,夏天更是尴尬,不好意思穿短袖短裙,甚至产生心理障碍。

如何有效的预防鸡皮肤的发生?

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。多吃些富含维生素C和维生素A的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,减退鸡皮肤部位色素的沉着,加快皮肤的还原变白。

2、鸡皮肤是不能用手去挤的,用手挤,挠的话会引起皮肤周围出现红肿,毛孔开口变小,会堵塞的,而且如果经常挤,引起色素沉着,就算疙瘩没有了,也不好看。

3、卸妆用的护肤品别在脸上搓揉太久,40秒刚好。不管是哪种卸妆品,它具有强力吸附性,把维持肌肤水润的"角质细胞间脂质"析出,因此卸妆水不宜在肌肤处停留太久。40秒足够带出残妆脏污就好了,停留太久,容易破坏皮肤脂质,使得皮肤干燥。

4、掌握好最佳的洗脸温度,38-40℃最适宜。料理节目中常常看到使用"冰镇"的手法保鲜,但是如果相同的原理用在护肤上却不合适。用冷水洗脸带来的结实紧绷感最多能够维持30分钟,突如其来的冷却刺激,会使得脆嫩的肌肤变得发红。长期下来,微血管会变粗。

5、平时要注意肌肤的营养与湿润,当肌肤处于恶劣的环境中时,一定要做好防护,免得造成对毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌肤的干净卫生。

6、冬季气候干燥时,因皮肤失水较多,容易发生此病。在冬季洗澡不宜过勤,也不宜使用碱性强的洗浴用品。洗澡后涂抹护肤作用的油脂,保护皮肤的柔润。

7、因为鸡皮肤与角质变厚有关,所以需要我们定期去角质,一周一两次就可以。每天用温热水(温热水,不是“热水”,温水也可以)清洗,可以用搓澡巾、浴盐这类的,搓澡时力度视角质层厚度而定,不要太暴力,否则会伤及皮肤的,皮肤干燥必然是需对肌肤进行保湿护理工作的。在清洗时可以用些精油之类的,或是在清洁后用上保湿霜、甘油这种的,减少皮肤干燥,从而减轻鸡皮肤的症状。

(责编:郑玉沁 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

角质 鸡皮肤 护肤

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多