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三叉神经痛日常如何保养

家庭医生在线 2016/10/20 8:31:19 举报/反馈

三叉神经痛是最常见的脑神经疾病,曾被成为“天下第一痛”。三叉神经痛发作起来剧烈疼痛,大多患者难以忍受这种疼痛而备受折磨。那么,三叉神经痛该怎么预防和保养呢?中医为大家做了详细的总结。

三叉神经痛的预防和日常保养:

饮食要有规律 宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。

保持精神愉快,避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

治疗三叉神经痛的药膳有哪些

菊花15g,白糖50g。将菊花洗净后放入茶壶,加适量清水后浸泡片刻(半小时左右)。放入白糖,搅匀后饮用,可连服多次。

猪瘦肉150g,丹参、川芎各15g。将三者一起放入砂锅中,加适量清水后用文火炖煮至肉熟。加入适量调料即可服用,每日1次,可连服10~15天。此药膳具有舒筋活络、活血镇痛的功效,可使面部疼痛得以缓解。

生石膏30g,石斛、沙参各15g,川牛膝9g。用开水冲泡,当茶饮之即可,长期饮用会使疼痛得以缓解。

三叉神经痛的药膳治疗?川芎10g,葱白5根,鸡蛋2个。将鸡蛋外壳洗净后,和上述食材一起放入砂锅中并用文火煮沸。待鸡蛋煮熟后,取出剥掉外壳,再放入药汤中稍煮片刻。吃蛋饮汤,每日1次,可连续数日,以达到活血、镇痛的作用。

夏枯草(具有镇痛作用)15g,天麻(具有息风止痉的功效)、川芎(具有祛风止痛及活血功效)各10g,龙胆草6g。将上述药材一起放入砂锅中,加适量清水并用文火熬制。每日1剂,连服数日。

(责编:邓莹莹 )

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