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脂肪肝保健工作

家庭医生在线 2016/8/12 8:33:35 举报/反馈

这个社会发达的同时也带来不小的危害,诸多的应酬聚会导致患脂肪肝的人越来越多。那么脂肪肝病人们应该要如何保健呢?下面一起来看看。

脂肪肝有什么症状

1、轻度脂肪肝症状:轻度脂肪肝症状不明显,患者会出现轻度的疲乏、食欲不振、恶心呕吐、厌油腻、腹胀、嗳气等不适的症状,此时是治疗的比较好时机,患者一定要多加留意,及早发现,及早治疗。

2、中度脂肪肝症状:轻度脂肪肝如果没有及时得到治疗,就会转为中度脂肪肝,此时患者会出现食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉,少数患者会出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌等不适的症状。

3、重度脂肪肝症状:脂肪肝患者一旦发展到重度脂肪肝,说明病情严重,如果再不进行治疗,可导致肝纤维化甚至肝癌的发生。重度脂肪肝患者会出现严重体力不支、恶心、呕吐、厌油,部分重度脂肪肝因肝功能下降、血浆蛋白降低,可伴有腹水、双下肢水肿、低钠、低钾血症等症状。

脂肪肝保健工作

1、绝对不能再喝酒。虽然有些脂肪肝与喝酒无关,但专家表示,一旦诊断出脂肪肝,患者应该绝对禁酒,道理很简单:一个受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程。

2、减肥。由于脂肪肝是一种消化系统疾病,因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务,肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼,经常进行户外活动。

3、尽量避免各种药物。受伤的肝脏功能减弱,此时再吃大量药物(包括某些维生素、草药),或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质,都会使肝脏的受损状况雪上加霜。然而,专家表示,一旦脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高,就应当在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但绝不能擅自加大药量。

4、少吃肥肉和油炸食品。由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减,因此应尽量少摄入脂肪,少吃肥肉和油炸食品,给肝脏一定的休息调整时间。

5、多吃有机食物。有机食物中所含的杀虫剂更少,因而可减轻肝脏负担。另外,吃散养家禽等肉食也有助于脂肪肝的康复。建议:每天食用新鲜绿叶蔬菜500克。

(责编:欧家福 )

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相关问答
Q:脂肪肝症状,脂肪肝症状有哪些

大多数的脂肪肝患者,尤其是轻症的脂肪肝患者,都是没有什么自觉症状的,一般都是在查体的时候查出的脂肪肝,对于中重度的脂肪肝,有个别的患者会出现疲倦乏力,食欲不振,腹胀,肝区疼痛等这些情况。对于脂肪肝患者,只需要运动锻炼及饮食控制,就可以找到改善。

Q:脂肪肝症状,脂肪肝症状有哪些

有一些轻度的不是很严重的脂肪肝,没有什么明显的临床症状,中度脂肪肝或者重度脂肪肝,可能会出现食欲不振,身体乏力,恶心呕吐,肝区或者是右季类区隐隐疼痛的症状,这样的症状和慢性肝炎的症状比较相似。有一些脂肪肝也会引起肝脏损伤,比如肝被膜膨胀或者是肝韧带牵拉。

Q:脂肪肝症状?脂肪肝症状?

脂肪肝症状是怎样的?脂肪肝症状的临床表现为多样,脂肪肝的病人多无自觉症状,或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。由于患者转氨酶常有持续或反复升高,又有肝脏肿大,易误诊为肝炎,应特别注意鉴别。B超CT均有较高的诊断符合率,但确诊仍有赖于肝穿活检。临床检查,75%的患者肝脏轻度肿大,少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。若出现脂肪肝必须及时进行治疗才是关键,对于脂肪肝而言,调理效果比较好的是旨日清缓释茶。旨日清缓释茶可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。脂肪肝的四个错误认识:
第一,脂肪肝不能够逆转。这是错误的,脂肪肝可以逆转,脂肪肝原因很多,脂肪肝是一种可以逆转的疾病,所以我们不要认为脂肪肝不能逆转,你可以从重度变成中度,中度可以变成轻度;
第二,就是得了脂肪肝就不能吃脂肪,这是不对的;
第三,没有症状的脂肪肝就不需要治疗了。
第四,减肥可以治疗脂肪肝。
脂肪肝症状如何治疗?脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应常饮旨日清缓释茶,它特别添加天然草本提取物,专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病,帮助脂肪酸的分解和代谢,修复受损的肝细胞,巩固干细胞膜。独特的缓释技术使药性慢慢深入人体,使慢性疾病一步步康复,环环相扣,安全无毒副作用。脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒。同时,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,因此应尽量避免。饮食方式无规律,如经常不吃早餐,或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明,在一天能量摄取量相同的情况下,固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外,进食速度过快者不易产生饱腹感,易因能量摄入过多促发肥胖症。

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