生活中，导致肾结石的因素有很多，如不良的饮水习惯，不健康的饮食等等，都会导致肾结石的发生。因此治疗肾结石的最佳方法就是调整饮食。那么，肾结石不能吃什么呢？吃什么比较好呢？下面一起来了解一下吧！
肾结石的饮食调理
1。尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染肾结石较好。
2。对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。
3。采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。
肾结石不能吃什么
1、控制钙的摄入量
临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。
2、少吃盐
盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。
3、少吃富含草酸的食物
在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。
4、限制维生素C的摄入量
维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。
5、限制维生素D的摄入量
维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此，肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。
肾结石患者饮食注意事项
1。摄取大量液体：一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2。控制钙的摄取量：避免摄入过多的钙质，应检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
3。检查胃药：胃药常含有高量的钙，钙结石类患者服用胃药时应选择含钙量较少的品牌，应查明胃药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用其他胃药。
4。勿吃过多富含草酸盐的食物：由于大部分的结石属于草酸钙结石，因此应限量摄取富含草酸的食物，如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、菠菜、草莓及茶。
5。服用镁及维生素B6：患者应服用维生素B6，每次10毫克，每天2次。与镁并用时，维生素B6能减少尿液中的草酸盐，可减少肾结石的复发率。
