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如何预防三叉神经痛复发

家庭医生在线 2016/5/25 8:01:24 举报/反馈

在日常生活中可以正确的预防三叉神经痛的发生,如果是已经发生三叉神经痛,应该及时的进行正规的治疗。下面为您介绍四项基本的预防措施。

护理三叉神经痛方法:

①生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。这是三叉神经痛的自我治疗方法之一。

②保持心情舒畅,切忌冲动、生气,抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗。这也是三叉神经痛的自我治疗方法。

③适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

④动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、涮牙等,尽量避免刺激扳击点。寒冷天注意保暖,避免冷风直接刺激面部。这也是三叉神经痛的自我治疗方法。

⑤进食较软的食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品以及热性食物等。

⑥坚持治疗不要随便停药,以求根治。

如何预防三叉神经痛复发:

保持精神愉快,避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果、蔬菜及豆制品类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔,不宜食用刺激性食物,以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。

注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。

希望在日常生活中可以正确的预防三叉神经痛的发生,如果是已经发生三叉神经痛,应该及时的进行正规的治疗。

(责编:邓莹莹 )

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