目前，我国糖尿病患者已超过1亿，面对如此庞大的糖尿病人群，糖尿病管理的重要性不言而喻。在互联网发达的今天，糖尿病管理迎来新的契机。家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第三医院翁建平(专家预约)教授，请他为广大网友分享“互联网+”时代下，如何借助互联网技术的优势帮助更多糖尿病人做好疾病管理。
【专题直击】专家解析互联网+时代防治糖尿病的新理念>>>
访谈实录：
家庭医生在线：翁教授，您是“治糖界”的翘楚，不仅在临床和科研中有很高的地位，同时您也参与了很多社会活动，来宣传糖尿病知识，例如CDS2015大会，您也担任主编出版了《做一名幸福的糖人——掌控糖尿病》这本书，请问您是如何平衡临床、科研、行政，和社会工作的？
翁建平：谢谢主持人，“治糖界”翘楚这个词过奖了。我就是个临床医生，像这次好医生的活动，我是特别愿意参加的，它也是社会活动。对于糖尿病这样一个大病来说，它需要增加社会的认知度。因为牵涉到每个人、每个家庭，所以作为医生，首先要让社会了解这个疾病。那么特别我作为大学附属医院教授，也作为中华医学会糖尿病医学分会的主要负责人之一，一直希望让我们老百姓多点认识这个病，所以前面提到，翘楚这个词确实不敢当。
我出道比较早一些，在赶上一个好时候，80年代读完研究生后，一直从事临床。所以临床是我的强项，根本之工作。在这个基础上，希望由于大学附属医院，当然要做一些科研。这研究也是跟临床相关、跟治病相关的，所以还是离不开临床。至于行政，我干了8年的副院长，也给了我非常好的体会，如何发挥每个人的积极性，平衡好各方面的兴趣跟积极性。所以回过头来，更好地对医院的职工，使他们能更好地投入临床工作。那么前面提到社会活动，我觉得我做得还不够，为什么呢？中国现在有一个亿的糖尿病患者，我相信一会儿也会感兴趣的。如何让我们，这些大学附属医院的医生，能够更好地走出医院、走出大学，投身到社会这个行列去。所以我相信，未来还有更多的社会工作，需要我们这些医生去做。
家庭医生在线：目前我国糖尿病人口已经超过一亿，面对如此庞大的糖尿病人群，您认为未来在糖尿病防治工作中，重点应该是什么？
翁建平：非常感谢你这个问题，在这个平台谈一亿人的防治工作，应该挺重要的，因为是家庭医生在线，因为它是非常广泛地连接了，社会、家庭跟学术界，但是很显然，这个话题在这里谈也会太严肃。因为毕竟我们是个人跟这样一个频道之间，但我也希望把这个信息传播给各位网友。对于国家来说，富裕、发达了，就希望老百姓过好日子，但是老百姓在生活方式改变的同时，又产生了新的问题。因为生活方式变了，特别是营养结构变了，你的劳动程度不一样了，比方说，有洗衣机不用让你洗衣服了，不用骑单车了，那吃东西跟以前完全不一样。我们看到80年代的时候，我们成年人的糖尿病患病率不到1%，但现在超过10%了，从这个意义上说，我们基因没改变，就是我们生活方式改了。所以作为我们医生，就应该有责任，告诉社会为什么基因没改，生活方式改了会导致这个疾病发生。比方说我参考了广东年鉴，它上面有80年代，每一百个家庭，拥有多少台洗衣机、多少台电视机、收音机，到了90年代，可能也增加更多了。到21世纪，汽车进入家庭了。这些数字变化，就反应了社会生活方式变化。更加不要说食物的问题。还有工作时间，像网络公司，可能是大部分时间坐在电脑前，而且经常熬夜，那这种生活方式，就明显带来糖尿病的发生。因为坐着它能量不消耗，光用脑力。所以像这样的人，我们就要提醒他，你要多点运动，最好不要熬夜。还有很多人熬完夜之后，再去吃很多东西，甚至工作压力大的喝酒，那更加不健康了。所以糖尿病就跟这个息息相关。所以我觉得家庭医生在线，这个特别合适，让我有机会传播这些健康知识给大家。这样传播出去了，大家都知道了和预防了，那糖尿病的患病率或者风险性，自然就下降。所以这个频道很重要，所以从这个意义上说，国家需要我们去传播一些糖尿病的科普知识。老百姓需要得到这些知识。那我作为医生跟科学工作者，我也特别愿意当科普工作者。
家庭医生在线：那您对未来的一个重点设想，是什么呢？
翁建平：糖尿病牵涉到千万个家庭，将近一个亿的人群，所以我觉得首先要全社会来重视。那现在，网络发达了，那正好可以把互联网技术用上，那互联网只是技术，传播什么知识，需要我们专家来把关。这些正好是，我作为中华医学会的糖尿病分会的主要负责人，也作为中国医师学会内分泌学分会的一个委员，我们基于这个责任，来把知识整理得更好一些，不要碎片化。网络容易碎片化，一两句话。所以我们希望借助像这样的平台，来把更加丰富完整的知识。
比方说生活方式，如何吃饭，吃饭时候应该吃哪些，睡多长时间，工作做到何时应该休息，一个星期应该锻炼几次。你可能觉得奇怪，如何吃饭还用教，其实不是。这两年研究最大的进展之一，就是告诉你如何吃饭。我举个例子，先吃饭还是先吃鱼跟先吃肉，对血糖的改变完全不一样。所以中国的老传统请人家吃饭，是把主食放到最后的，这个就非常棒。日本人也研究了，先吃鱼还是先吃寿司，对血糖反应不一样。而这些研究，它不是高大上，但是很有意义。所以提到未来的设想，我就希望把这些有用的科学知识，更加科普化、生活化，让每个家庭，特别是糖尿病危险人群，都知道如何吃饭，吃多长时间，顺序如何，结构怎么样，每次锻炼多少次，每次多少分钟，什么样的有氧锻炼，什么的无氧锻炼，适合你自己。当然，用科学的话来说，我还要研究，因为糖尿病的遗传相关，哪些人容易得糖尿病。我的设想很大很多，但是都应该说会很具体。所以希望有更多机会跟你们分享。
家庭医生在线：如今，互联网技术的发展对许多行业，起到一个颠覆性的改变，其中移动医疗也在悄悄的深入医疗行业。您认为，移动医疗在糖尿病防治工作中应该如何发挥其优势？
翁建平：所有的移动公司，无论是IT技术，还是网络公司，都投身医疗这个行业，那我看到糖尿病相关的，这样的公司不下一百家，但他们能走多远，我不知道。但是我首先是非常欢迎他们来这个领域，跟我们一起对糖尿病的防跟治起作用。去年2015年12月，在苏州开了个中华医学会糖尿病学分会的大会，超过8000人，其中一场就是移动医疗和糖尿病。我还请了国家卫生计生委的医政医管局的周军局长，也请了健康报的移动健康研究院的院长，也请了很多IT公司。所以一方面，我是愿意跟这些移动医疗公司合作，提供我力所能及的咨询意见。第二方面，我也在想起什么作用。你看国家分级诊疗提出来了，国家分级诊疗提到两个病，一个是糖尿病，另外一个是高血压。说明第一国家重视这事，它重视就要解决，我觉得移动医疗，可能能够作为一个手段，技术手段之一。比方说，数据库的建立，如果数据库建立起来了，我们可以把很多病人，通过线上管理解决一些简单的问题，减少了病人就诊次数，就诊的时间。因为正好糖尿病它的一个特点之一，数字管理在里面起到很大的作用。什么是数字管理，因为糖尿病的诊断就是根据血糖的数值来，叫切点。比方说空腹供血糖超过7.0，餐后血糖超过11.1，我们认为有可能得糖尿病。这样的话，这些数字更加容易被我们现在的技术，像IT所采用，因为数据化、数字化。当然，医生毕竟不是以数值替代，所以还需要医生结合他其他情况来决定方案，但是很显然，相对于其他病，一堆文字标准，这样的数字标准，更加有利于用互联网的技术来管理这个疾病，这只是从诊断方面。
前面我们俩谈到过，一个亿的人群，如果不依靠现代手段，你很难设想有几十万医生来管理他，所以从疾病的人群的基数看，我们也需要超出超越人本身，就是个数的。比方说我们有几万个医生，几万个医生很显然不可能管一个亿的糖尿病人，所以要新的技术，让新的手段来管理糖尿病人，使他们相信，使他们获益，所以这方面有非常大的市场，但怎么做，我们需要互联网公司精英，跟我们医生，一起来做这个事，也需要国家的法规政策，来不断完善、鼓励跟支持这方面的工作。
家庭医生在线：感谢翁建平教授对糖尿病知识的详细介绍，我们的访谈就到此结束。下期再见！谢谢！
