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春季预防哮喘有方法

家庭医生在线 2016/3/30 9:31:19

哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症,在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,气道对多种刺激因子反应性增高。据资料显示,全球有超过1亿人患有哮喘,而且其发病率和死亡率在不断上升。从“哮喘卫生经济学”的角度来看,它所造成的经济成本和社会成本都不小。哮喘是一种常见病、多发病,哮喘发作时,气管周围的肌肉收缩,使气道变窄、水肿,并产生很多粘液,造成空气进出肺部受到阻碍,使人呼吸困难,并引起胸部压迫、气喘、咳嗽等症状。长期发作,可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭,严重影响到患者的生活质量。春季是哮喘的高发季节,哮喘的发病给患者的生活、工作和学习带来诸多不便。

哮喘的六大诱因

哮喘是遗传因素与环境诱发因素共同作用而发病。一般来说,哮喘发病主要有六大诱发因素,即过敏性因素(由于过敏原诱发哮喘)、理化因素(如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,化学气体刺激等)、感染因素(病毒、细菌等感染)、精神因素、气候变化及过度疲劳等。

预防哮喘有方法

虽然现在尚无根治哮喘的办法,但哮喘的发作是可预防、可控制的。目前,最主要的预防办法是吸入糖皮质激素,从而减轻气道炎性反应,控制发作,该方法可使80%以上患者病情得到控制;其次是避免接触过敏原及激发因素。主要包括:注意居室通风、清洁,定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等,以免尘螨孳生;避免室内污染,不要用羽绒制品及蚕丝制作的衣被;不养宠物,杀灭蟑螂;午间及午后最好不要外出,如外出应戴口罩,减少花粉吸入;注射流感疫苗、注意身体保暖,预防感冒;避免摄入敏感食物等。

春意正浓,在享受美好的春光时,我们更要做好预防工作。春天,空气中花粉、霉菌孢子等过敏原的浓度增加6~8倍,花粉过敏是春季引发哮喘的主要因素,避免或减少与花粉接触,是春季预防哮喘最重要的手段。高危人群在此期间应减少户外活动,尤其是在午间及午后或大风天,此时空气中花粉浓度很高。同时,不要在户外晾晒衣服和被褥,以免花粉附着。过敏性哮喘患者发作前多出现皮肤瘙痒、多泪、流鼻涕、打喷嚏等不适症状,应及时治疗。还应预防上呼吸道感染,避免用阿司匹林类药物。

(责编:姚银康 )

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