许多中老年人常有肩、颈、腰、双膝等部位酸痛，特别多见于中年以上的女性，到医院拍X线片检查除了“骨质增生”外无其它异常，于是不少人把骨质增生看作是引起诸症状的罪魁祸首，多方治疗骨质增生但许多人经过治疗后骨质增生仍然存在，但症状好转或消失。其实，引起肩、颈、腰、双膝等部位酸痛多数并非骨质增生引起，其中多数是由于韧带、肌肉、神经等受损所引起的。
已发生骨质增生是很难消除的，骨质增生实际上是正常骨组织的增生部分，它与正常骨组织紧密相连。增生后的关节面负重面积增大，承受的压力相应减少，关节的稳定性和负重能力增强，从这个角度来说，骨质增生是骨的再造塑形，是一种代偿反应。除了手术之外，在当前的医疗条件下，一般的医疗手段是不能将已经形成的骨刺消除掉的。骨质增生不是一种独立的疾病，而是人体关节在衰老过程中的一个必然改变，属于正常的生理退行性变化。
中老年人患骨质增生后，如果无疼痛、麻木等症状时，则听之任之，不需要任何治疗。不必为此忧心忡忡，背上思想包袱，更不要到处奔波、求医问药而浪费精力和钱财。只要平时注意劳逸结合，保护骨关节功能，适当参加体育锻炼，以改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢功能，就能延缓衰老进展，防止骨质增生加重。
对于少数已经出现颈、肩、腰、背、腿疼痛、麻木等综合症者，则应采取对症治疗，目的是针对软组织病变，消除疼痛，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，而不应以骨质增生为治疗的主要目标。对症治疗包括以下几个方面：动静结合，适当休息，防寒保暖，同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。在治疗后要坚持适度的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉、韧带保持强壮有力，以巩固治疗的效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，在CT或核磁共振成像明确定位的情况下，则可考虑外科手术切除，以彻底消除病根。
骨质增生本身不惹痛
骨质增生是人体自然的生理老化现象，是人到25岁以后都会出现的退行性改变。它是长期反复肌肉劳损引起局部磨损、破坏及炎症反应，而使肌肉附着的骨头表面修补、硬化，形成一层钙化物质。
专家介绍道，骨质增生会不会引发身体不适，要看是否压迫到神经根或脊椎。如果没有，就不会产生让人不适的症状，仅仅影像资料（X线片、磁共振成像、CT片）显示有骨质增生而已。
如果骨质增生对血管造成了压迫，就会出现头晕；如果骨质增生刚好压迫到附近的神经根或脊椎，就可能会出现腰部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。
有症状骨质增生只能对症治
“就像强行消除面部随着年纪而增加的皱纹一样，没有任何方式可以彻底消除、治愈骨质增生。”晋大祥表示，无症状的骨质增生不用治疗。
对有症状的骨质增生，真正要治疗的是增生附近肌肉、筋膜或神经引起的疼痛、酸胀，“治疗的关键不是消除骨质增生，而是消除骨质增生周围的无菌性炎症”。
如果患者有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗等促进血液循环，小针刀减轻神经压迫。外用膏药起的作用也是活血通络，消肿止痛，而不是阻止骨质增生的发生和进展。
此外，其他疗法也可有助于颈腰部的疼痛，如家中用热水袋热敷或者艾灸患处，可通经活血并有止痛作用，按摩与牵引也有助于局部肌肉的放松和缓解疼痛。
