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冬季膀胱炎多发 赖床憋尿惹的祸

转载 来源: 搜狐 2016/2/29 16:12:13 举报/反馈

[临床症状]

急性膀胱炎:

发病突然,排尿时有烧灼感,并在尿道区有疼痛,有时有尿急和严重的尿频。患者感到体弱无力,有低热,也可有高热。耻骨上不适以及腰背痛。

慢性膀胱炎:

在症状上与急性膀胱炎症状相似,但慢性膀胱炎无高热,症状可持续数周或间歇性发作,使患者乏力、消瘦。腰腹部及膀胱会阴区感到不舒适或隐痛,有时会出现头昏、眩晕等神经衰弱症状。

寒冷的冬季,从床上到卫生间的几步路,仿佛变成了几十米。不少人明明有了尿意,却赖在暖和的被窝中不愿起床,几步路在大冷天也甚至有了憋尿的习惯。医生提醒大家,冬季养护膀胱,最忌讳的便是憋尿。当膀胱内积蓄的尿液过多,会对泌尿系统尤其是膀胱产生一定的压迫感,从而诱发膀胱炎。倘若久病不治或者病情加重,甚至有可能诱发膀胱癌。

预防为主 早判断早治疗

冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,水湿不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了膀胱的负担,加之冬季天气寒冷,不少人都有憋尿的习惯,这些都容易引发膀胱炎。日常养生中我们往往会忽略膀胱这一器官,殊不知膀胱是人体重要的泌尿器官,一旦感染了炎症,对人体的危害非常大,倘若久病不治,甚至有可能诱发膀胱癌。

事实上膀胱炎的治疗并不复杂,所以不少人认为膀胱炎是小病。但是,只有及早发现和及早治疗,才能在短期内痊愈。倘若病情被延误,可能使膀胱纤维化,膀胱容量减少,造成输尿管回流,导致肾水肿、肾脏发炎,甚至肾脏坏死和尿毒症。

此外,膀胱炎还会导致结核病。有结核病史的人很多经过积极抗菌治疗后,仍有尿路刺激症状或尿沉渣异常,就是膀胱炎导致肾结核的重要征兆。

减少衣物对尿道口的摩擦

清洁卫生问题也很重要,要保持下半身的干爽清洁。冬季衣物厚重,内裤的选择需要多加注意,应尽量穿棉质的内裤,避免合成纤维制品,否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长,外裤、保暖内衣也要宽松适宜,避免与身体过度摩擦引发炎症。

另 外 冬 季 气 候 干燥,要特别注意性生活的卫生,性生活可使尿道口受摩擦,细菌易侵入发生上行性感染。因此,在性生活后要排空尿液,并用清水冲洗尿道口。

无痛血尿应及时排查膀胱癌

近年来,中国膀胱癌发病率有不断增高的趋势,生活习惯和职业因素都是导致膀胱癌发生的重要因素。钟喨表示,膀胱癌是一种常见的泌尿系恶性肿瘤,发病率一直高居第一位,会引起排尿困难等现象,非常痛苦,严重危害患者的健康。

由于膀胱癌的早期症状不明显,一般为无痛性血尿,与尿路感染有时无法鉴别,需做膀胱镜检才能鉴别,但早期的膀胱癌多为浅表性,体积很小,膀胱镜有时也难以发现,等到膀胱癌长到较大体积容易发现时,膀胱癌已经发生转移和侵袭,预后比早期膀胱癌差很多。一般早期的膀胱癌的5年生存率可达95%,而晚期发生转移后5年生存率仅有10%,所以,膀胱癌的早期诊断、及时治疗极为重要。

目前,中山市中医院检验科在市内率先开展了一项通过验尿即可早期发现膀胱肿瘤的技术。该技术已通过FD A认证,是美国(N CCN )膀胱癌临床指南推荐的临床监测项目,对于膀胱癌的早期筛查及术后监测复发有较高的敏感性及特异性、操作简单、结果即时,无创伤,结合B超和尿液检查可以大幅提高膀胱癌的诊断率。

据悉,市中医院开展的该项技术目前主要适用于高危人群筛查,即针对反复无明显原因的血尿或无痛性的血尿,膀胱癌辅助诊断以及膀胱肿瘤患者复发的监测。

[特别提醒]

打通膀胱经 避免寒邪入侵

除了预防治疗外,也要提升膀胱自身的抵抗力,寒冷的冬季,若膀胱经络通畅,外寒难以侵入,内毒及时排出,能降低患上膀胱炎的几率。所以,打通膀胱经对于预防膀胱炎有一定的作用。

膀胱经的主要部分都在人体的背部和腿后侧,起于睛明穴。中医师吕远介绍,膀胱经上的穴位多达67个,它是人体最大的一个排毒通道。通过刺激膀胱经,可以增加全身的血液循环和新陈代谢,帮助体内的废物从尿液中排出去。

如何打通膀胱经、让更多的气血流入这条经络?吕远表示,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能,所以养护肾脏很重要,除了保暖外,可以从饮食上着手,中医认为黑色入肾,黑芝麻,黑木耳,芝麻等等都是补肾的好食材。还可多吃新鲜蔬菜以及利尿性瓜果,如梨子、葡萄、菠萝等。

[按摩手法]

除饮食外,还可以通过外部的穴位刺激来辅助打通膀胱经,很多方法在家也能操作。

●捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法:用掌根从颈椎一直揉到尾骨,肉太厚的话也可用肘来揉;

●膀胱经在腿上的部分也很重要,同样可以用刮痧、拔罐、点揉、敲打等方法;

●还可两腿绷直,俯腰两手摸地,向后仰身弯腰以及仰卧起坐,这些都能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经。从这些打通膀胱经的方法中,还可简便的判断出自己的膀胱经是否通畅,如敲臀时感觉很痛,极有可能是膀胱经不通所致。

(责编:姚银康 )

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相关问答
Q:膀胱炎都有哪些危害呀


1.致使膀胱纤维化,使膀胱容量减少,造成输尿管回流,导致肾水肿与肾脏发炎,甚至肾脏坏死和尿毒症,危及生命。
2.会产生血尿,增加了患膀胱癌的机率。肉眼可以看到血尿时要警觉,这是膀胱癌独特的排尿异常信号,约85%的膀胱癌是因膀胱炎而诱发。
3.会引发结核病,有结核病史,经过积极抗菌治疗后,仍有尿路刺激症状或尿沉渣异常,就是膀胱炎导致肾结核的重要征兆。

Q:憋尿后膀胱刺痛?

病理性尿刺痛的病因很多,但主要是膀胱及尿道疾病。对于慢性膀胱炎的治疗,疗程宜稍长,可能是尿路感染引起的。建议你不要憋尿,你这就是憋尿引起的慢性膀胱炎。有尿及时排出,口服三金片治疗就可以的,如果确诊可以口服消炎药,平时要多喝水,勤排尿,长期憋尿会引起膀胱癌。

Q:膀胱炎会变成膀胱癌吗?

膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一,其发病原因还不是很清楚,流行病学研究认为膀胱癌的发生和经常接触致癌物如萘胺、联苯胺等有关。此外,日常生活中常见的染料、橡胶、塑料制品、油漆、洗涤剂等也有潜在的致癌危险。日常生活中很多患者备受膀胱炎的困扰,膀胱炎是发生在膀胱的炎症反应,分为细菌性的膀胱炎和无菌性的膀胱炎,患者表现为尿道刺激症状,例如尿频、尿急和尿痛,甚至会出现肉眼血尿。膀胱炎会发展为膀胱癌吗? 临床泌尿外科专家认为,膀胱炎本身是一种良性病变,主要是炎症刺激导致的膀胱上皮细胞瘤样增生,经过积极的治疗大部分都能取得很好的疗效。很少有膀胱炎恶变为膀胱癌的报道,但是有一种特殊类型的膀胱炎需要引起特别重视,即腺性膀胱炎,因为腺性膀胱炎多发生在膀胱底膀胱三角部位,该部位缺乏黏膜下层组织,无论膀胱收缩还是舒张,黏膜总处于平滑状态,容易长期暴露在炎症刺激下,而且该类膀胱炎的药物抗炎治疗效果不太满意,病情容易迁延不愈,久而久之可能会引起膀胱发生恶变,导致膀胱癌的发生。 如果已经确诊是膀胱炎的患者,应该坚持科学的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,补充人体必需的维生素和微量元素,尽量少吃肉类和油炸食物、熏腌食物等。男性患者一定要尽快戒烟,研究表明,大量吸烟的人,尿中致癌物质的浓度较高,日后发展为膀胱癌的危险比较高。尽量减少长期端坐时间,平时增加饮水量,多喝白开水,不要喝浓茶、咖啡和碳酸饮品。多喝水可促进代谢物排泄,有利于泌尿系统炎症的恢复。

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