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婴儿游泳的好处多

转载 来源: 健康时报网 2016/2/3 14:22:25

很多明星都爱晒宝宝游泳照,近日,台湾女星隋棠晒出宝宝首次游泳的照片。此前,黑人和范玮琪也晒出双胞胎的可爱游泳照。宝宝游泳有什么好处?还需要注意哪些?专家是这么回答的!

婴儿游泳的好处

婴儿游泳,能促进宝宝身体发育,婴儿游泳,自出生至宝宝走路之前,越早越好,但贵在每天坚持,持之以恒。每天给宝宝进行游泳训练,对妈妈而言,既是一份辛苦,也有一份愉悦。一般来说,凡是坚持1个月以上的婴儿游泳,宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。主要体现有:

1。婴儿游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力。

2。 婴儿游泳可以开发大脑的功能,使婴儿反应能力快,智力发育好。

3。 婴儿游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大。

4。 经常游泳可消耗过多的脂肪,利于全身各部位的肌肉生长。

5。 另外,经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。

带宝宝学游泳,该注意些什么?

杭州市中医院耳鼻喉科副主任医师陈志凌表示,家长要注意三个问题:下水前,给宝宝身上撩些池水,坐池边用脚踢踢水,让他慢慢适应水温;上岸后,马上用大浴巾包裹孩子身体,迅速擦干头发,穿上衣服;防耳朵进水,少量耳垢不需清理,其油质和绒毛可防水对耳朵的侵袭。进了水,可用柔软的面巾纸,卷成卷儿,伸进耳朵里捻一下,把水吸出来。

游泳圈选购有窍门

宝宝泳圈是专门为婴儿设计的,都是双气泳圈,后部的浮力大于前部,使婴儿在水中平衡度更好,不会产生泳圈后部后倾而导致婴儿耳道进水。家长买时要注意说出宝宝的月龄,卖家会告诉你合适的泳圈尺寸,过大或过小都存在安全隐患。

选购要点:看泳圈材料的厚薄,薄的材料的产品一般都不好,因为厂家偷工减料。第二要看圈分不分大、中、小号,可以看出是否专业。

特别提醒:使用前一定要将泳圈充好气,并检查有无破损和漏气,特别避免将充好气的泳圈接触尖锐物品。游泳前要先给宝宝沐浴,用池中的温水给宝宝洗脸、洗头。洗完后,擦干净,平放在台面上并做适当安抚,还要不断地与宝宝说话,轻柔地安慰他。泳前沐浴可以使宝宝适应水温,产生亲水感,为游泳做好热身准备。要格外注意防止耳道进水和鼻部呛水。

(责编:梁倩缘 )

会议合作、活动报道需求可联系彭先生:18820041981(微信同号)。

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相关问答
Q:婴儿游泳好吗?

你好,正确的游泳对婴儿身体有好处,所以一定要选择专业的婴幼儿游泳池。另外,并不是所有宝宝都适合游泳,患有心脏、麻疹、腹泻、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的宝宝,不建议下水游泳。应等这些症状消除至少48小时以后,再带宝宝去专业的婴幼儿游泳池。指导意见:
1.游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。
2.室内温度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。
 3.泳缸水温要求一般保持在:夏季:37至38度,冬季:39至40度。
  4.要为新生儿脐部贴上防水护脐贴
  5.每次游泳以前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。
  6.将颈圈套在婴儿脖子上,注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢。
  7.将婴儿放入泳缸时,动作要轻柔,下水后,让婴儿自由游动,注意观察婴儿的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。
  8.婴儿游泳时,严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。
  9.婴儿游泳时需要操作者全程监护,监护人应与婴儿保持一定安全距离,以防突发事故。
  10.婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通,不时鼓励和赞许婴儿。
  11.游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿,而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。

Q:宝宝游泳注意事项

1、婴儿游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间一般为10至30分钟。室内温度要求一般保持在:夏季:22至24度,冬季:26至28度。泳缸水温要求一般保持在:夏季:37至38度,冬季:39至40度。婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定,以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态,脚部不触及泳缸底部为宜。放水时温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水,并且搅匀,使水池上下的水温保持一致为宜。水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。环境布置尽量保持婴儿接近画面,顶部放置风铃。2、婴儿游泳期间需要操作者全程监护,监护人应与婴儿保持一定安全距离,以防突发事故。婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通,不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿,而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。3、婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查,如型号是否匹配,保险按扣是否扣牢,以及是否漏气。将颈圈套在婴儿脖子上,注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢。4、每次游泳以前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。新生儿游泳前,先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象,充气度是否合适,以确保婴儿游泳安全。5、根据婴儿个体的大小,注意选用婴儿游泳圈内径的型号,新生婴儿戴好游泳圈,要逐渐且缓慢入水。泳毕要迅速取下婴儿的游泳圈,动作要轻柔,然后擦干水迹。6、将婴儿放入泳缸时,动作要轻柔,避免婴儿情绪紧张,下水后,让婴儿自由游动,注意观察婴儿的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时,严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。游泳时播放轻柔的音乐让宝宝有一个放松的环境。7、婴儿游泳完毕,立即用宝宝专用浴巾将其全身檫干,注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。每次游泳完毕,请于15至20分钟后喂奶,以缓解婴儿疲劳。泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用护脐带包扎。8、新生儿游泳操在住院期间(出生5~7天后)由经过专门培训的医务人员进行操作。出生后8天后,家长可根据孩子游泳的情况(自主活动的程度、力度、范围),决定是否给孩子做游泳操,游泳操操作者必须经过专门培训,按照医务人员的操作手法、规程进行规范的游泳操操作。9、游泳操是有规范性和科学性的操作,操作者如果操作不规范,不注意操作部位、手法、力度、方向,则可能导致婴儿关节、皮肤、韧带的损伤。10、每次使用完毕后及时排空用水并用清水刷干净备用充气颈圈充气应适当,充气颈圈佩戴时,粘扣松劲要合适。11、未出满月的宝宝一天游一次即可,也可隔日游一次,满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件,一天游两次,也可以每日游一次,视家长的时间而定,最好为固定时间,以便宝宝有一良好的生活习惯。婴儿游泳,贵在早期参与,贵在持之以恒。一岁以内的婴儿,由于不能独立行走,水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动,坚持家庭内一段时间婴儿游泳的宝宝,吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。赞同2|评论

Q:婴儿游泳的好处

你好,婴儿游泳是最有利于宝宝发育的运动。婴儿游泳可以通过婴儿在水中游动促进婴儿骨骼生长,水中气压小有利于婴儿身体器官的发育。通过游泳训练,婴儿的反应会更敏锐,会比同龄的婴儿能感觉到喜悦。再宝宝游泳后要及时给宝宝擦拭身体,避免感冒,由于婴儿太小要在专业机构游泳。

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