男性不育的患者越来越多，造成男性不育的原因是什么呢？很多男人认为生孩子是女人的事情，不会与自己有关，殊不知，男性在生活中就有很多的坏习惯，都会对男性的不育埋下不良的种子。那么，哪些习惯会让男性患上不育症？
坏习惯——烟酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活动力，吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。香烟中的尼古丁也能杀伤精子。如成年男性长期每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。
而酒精中所含的乙醇对睾丸有害，长期过量地饮酒，可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响，以致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。同时，长期大量喝酒还有可能造成阳痿、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或畸胎。
坏习惯——咖啡因
很多白领喜欢通过喝咖啡来提神，需要注意的是，过多的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质，每天喝咖啡超过4杯会影响生育，准备“造人”的男士应避免大量饮用。同样，也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。
坏习惯——“热”
阴囊正常的温度比体内温度低2～3℃，长时间静坐工作、长途驾驶和喜欢穿紧身裤，都会使阴囊部位的散热受到影响，而致局部温度升高，从而影响精子的数量和质量。应该定时起身活动，尽量穿宽松的裤子。
清楚导致男性不育的坏习惯，一旦发生的话正确的进行处理。那么，治疗男性不育的方法有哪些？
（1）内分泌治疗：主要应用长效庚酸睾酮治疗促性腺激素低下的性腺功能低下症；溴隐亭治疗高泌乳素血症；克罗米芬治疗少精子症以及 HCG和HMG合用治疗促性腺激素低下症。
（2）生殖道炎症的治疗：目前主张联合应用抗生素与抗炎类药物，治疗的效果较好。
（3）免疫治疗：应用外科手术切除生殖管道局部的损伤病灶，减少抗精子抗体的产生，同时使用免疫制剂，可取得较好疗效。
（4）外科治疗：近年应用显微外科技术治疗男性生殖系疾病，是男性不育诊治技术的主要进展。现已广泛用于临床的有：输精管的显微外科吻合术、附睾管与输精管的显微外科吻合术。
（5）人工授精：应用各种物理和生物化学技术处理精液，提高精子受孕能力，进行夫精人工授精 （AIH）。应用精液冷藏技术，对无精子症患者给予供精人工授精（AID），但实际应用中对于供精者的选择等尚有许多复杂问题。
（6）原因不明的不育症的治疗：目前除了已经明确了病因而且有一定治疗方法的男性不育症外 ， 尚有许多原因不明，诊断不明确的少精子症和弱精子症，统称为原因不明的男性不育症。
接下来我们就来详细了解一下吃什么能提高男性不育恢复：
1、附杞蒸牛鞭
配料：附片6克，怀山药20克，枸杞子15克，党参10克，牛鞭2条400克，荔枝肉6克，桂圆肉6克，红枣10枚。
主要功能：补肾添精，益肝健脾。也就是说对补肾和肝的作用是非常大的。对于调整月经的失调和婚后不孕的病症都有很好的治疗效果。
2、海参水鱼煲
配料：海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只重约300克，巴戟肉20克。
主要功能就是：滋养肝肾，填精益髓。对于治疗肝肾不足或者是女子月经失调及不孕、不育都有很好的疗效。
3、鹿角胶粥
配料：鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜12克。
主要功能：补肾壮阳，对肾阳不足导致的女子痛经、月经不调进行主要的治疗。
