因为降温导致感冒等季节性疾病的前兆之一就是上火、咽喉疼痛。虽说喉咙疼不算大病，但还是挺难受的。有些人就听说了“喉咙痛喝盐水”的偏方，跃跃欲试。那么，喝盐水治喉咙痛靠不靠谱呢？
咽喉疼痛含盐水比喝盐水好
市第三人民医院耳鼻喉科主任陈明清说，喉咙痛在医学上称为咽喉疼痛，是常见的疾病。虽然并非什么大病，但患者吞咽和饮水都会引起比较剧烈的疼痛。一般人患上咽喉疼痛这种常见的疾病后，都会当“上火”来处理，要么选择自己痊愈，要么就喝凉茶或盐水，认为这样有助于病情的更好控制。殊不知，当发生咽喉疼痛的时候喝盐水，对身体还有其他坏的影响。
由于盐水中含有氯化钠，而人体摄入过多的氯化钠就会加重肾脏、心血管的压力，甚至造成损害。陈主任建议，盐水可以含在咽喉部一会儿，然后吐掉。而在使用盐水漱口时，盐水的浓度可以相对高一点，这样有利于充分发挥盐水的抑菌作用。
引起咽喉疼痛的病因很多，普通口腔黏膜溃疡导致的喉咙痛多不需要特别处理，过几天就会自动痊愈，但如反复发作就应到医院检查治疗。如果是扁桃体发炎或脓肿引起的喉咙痛，就要考虑扁桃体本身是否有慢性炎症存在，患者应该到医院进行检查，对症治疗。
那么，在日常生活中该如何预防喉咙痛呢？
陈主任提醒，预防喉咙痛发作要看具体情况。当下可以适当食用一些滋阴清肺的食物以及寒凉多汁的蔬菜水果，有利于预防和减轻阴虚燥热引发的喉咙疼痛。慢性咽喉炎可用中医中药调理预防，如果是由口腔溃疡引起的疼痛，需注意营养均衡，补充足量维生素和微量元素，少吃刺激性食物。平时要多做运动，多锻炼，从而进一步提高自身免疫力，对于喉咙痛的预防也有好处。（本文来源：京九晚报）
