长斑等面部色素沉着，导致脸色暗沉，斑斑点点经不起近看。黄褐斑是28-35岁之间的轻熟女最容易出现的肌肤问题。为此，家庭医生在线编辑采访到了广州市红十字会医院皮肤科主任李其林教授。李其林教授表示，解决黄褐斑问题最重要的就是要防晒。
黄褐斑常成片状分布 一般无自觉症状
黄褐斑是一种发生在颜面部的色素沉着性皮肤病，常见病发部位是颧部和面颊部。一般为淡褐色或淡黑色的斑，常常呈对称分布。边界清楚，除了对患者的容貌有所影响外，一般没有什么自觉症状。
黄褐斑常常需要和雀斑等斑点病相区别。李其林教授向家庭医生在线编辑介绍道，雀斑常常是一个点一个点的散状分布，一般孤立不融合，并且发病的时间比较早，有人甚至在五六岁的时候就有雀斑了。而黄褐斑一般是相互融合的片状斑点。
黄褐斑为何找上轻熟女 或是因为体内雌性激素在作怪
那么，为什么黄褐斑会找上轻熟女呢？它和寻常人所猜测的阳光、辐射等因素有关系么。
李其林教授表示，其实男性朋友也是有可能患上黄褐斑的。不过所占的比例不大。黄褐斑在人群中的发病率一般为30%-70%，而男性的比例还没有占到发病人群中的10%。黄褐斑的发病机制目前还不是很明了，但是现在一般认为它和紫外线的照射、口服避孕药、内分泌的改变、遗传以及体内雌性激素水平的变化有关系。所以，中青年女性患病的人数就尤其多。处于妊娠期的妇女，或是患有诸如月经不调、卵巢肿瘤等妇科疾病的妇女就极其有可能被黄褐斑缠上。其中，百分之八十的孕妇都可能会患上黄褐斑。
另外，李其林教授还提醒到，黄褐斑和我们的睡眠以及心情也有相关性。一般休息好了，心情好了，黄褐斑就会减淡。
黄褐斑治疗方法有4种 全身调养效果较长久
而关于黄褐斑的治疗，李其林教授表示，黄褐斑无法根治，因为我们日常生活中总会接触到它的诱发因素。它的治疗最好以全身的调养为好，一些局部的治疗虽然见效快，但是容易复发。黄褐斑的治疗方法总体上可以分为4种：
1、一般治疗。即找到黄褐斑的原因，针对原因来找方法。比如因休息不好而诱发加重的，就要多休息。因口服避孕药而引发的，就要改变避孕方法，不要再吃避孕药。
2、药物治疗，分为局部治疗和系统治疗两种。局部治疗可以使用百分之五到十的氢醌霜、百分之十到百分之二十的壬二酸霜、异维A酸、果酸和维生素C等等。另外，美容保健品中的茶多酚对黄褐斑也有作用，这种从绿茶里面提取出来的物质具有抗氧化的作用。系统用药则可以采取注射维生素C或通经活血（如川芎嗪注射液）的方法。也可以口服维生素C和维生素E。这些药物都可以帮助降低氧自由基，具有抗氧化的作用，可以改变肌体体质。
3、物理治疗。可以使用光子嫩肤这种激光的方法来把黄褐斑给吸收掉。这种方法效果好。
4、中医的调理了。这种方法对于因月经不调等妇科疾病而引起的黄褐斑尤其有效。
黄褐斑治好后易复发 做好防晒工作最重要
在治疗好黄褐斑以后，还要注意的事情就是黄褐斑的预防。因为这种疾病可以复发，所以它的预防也很重要。李其林教授表示，黄褐斑无法完全消退，只能使用一些方法来减淡，所以日常的预防与护理极其重要，尤其是有“黄褐斑体质”的人。
首先需要注意的就是防晒，因为紫外线的照射是造成黄褐斑的最主要原因，它会导致黑色素细胞分泌黑色素增加，引起色素沉着加重。在烈日下的时候最好要打伞并且涂上防晒霜。
其次，如果内分泌本身处于失调的女性，最好不要服用避孕药，而选择其他避孕措施。如果有妇科疾病或是一些内脏疾病的话，要及时去医院治疗。
另外，平时生活中多吃些富含维生素C的水果，保持心情的舒畅和充足的睡眠。
指导专家：李其林 广州市红十字会医院皮肤科主任，主任医师，硕士研究生导师
专长：皮炎、湿疹、荨麻疹、性病、银屑病、血管炎、白癜风、黄褐斑、痤疮等。
