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产后饮食禁忌要牢记

家庭医生在线 2015/9/10 10:27:59

对于顺产的妈妈来讲,一般都会采取侧切的方式,所以在产后一定要护理好自己的会阴部位,以免发生感染。

新妈产后会阴如何护理:

1、保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤,大小便后勤用清水洗会阴,每天用0.1%的苯扎溴铵(新洁尔灭)溶液擦洗外阴,至少1次,直至会阴伤口拆线。

2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面,可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面,可以改善局部伤口的血液循环,促进伤口愈合。

3、外阴伤口肿胀疼痛者,可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。

4、对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者,分娩10天以后,恶露量已明显减少时,可用1:5000高锰酸钾溶液,浸泡会阴15分钟,每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。

5、当会阴伤口明显疼痛或出现异常会泌物时,应警惕伤口有否感染,必要时需请医生检查和治疗。

6、拆线前,每天可冲洗两次,大便后也要冲洗1次,并应避免大便等脏物的污染;拆线后,多数产妇此时已回到家中,如恶露还没有干净,仍应坚持每天用温开水洗外阴两次。

7、同时,应保持大便通畅,以免伤口裂开。最好采用坐式大便,并避免蹲坑时间太长。另外,拆线后伤口内部尚不牢固,故不宜过多走动,也不宜进行动作太大的锻炼。

8、在正常情况下,会阴伤口在拆线前会有不适感,坐时也可能疼痛,拆线后一般会减轻,但需2-3周后才会完全恢复正常感觉。有的产妇在产后10天左右,发现阴道掉出带结的肠线头,对此不必惊慌,那是从阴道口脱落的肠线。如果在会阴部有丝线,则应找医生及时拆除,以免引起感染。

除了护理好自己的会阴,在饮食上有些禁忌也是不能忽视的:

忌食坚硬粗糙及酸性食物:产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。

忌食过咸食物:因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成水肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

忌生冷、油腻食物:由于产后胃肠蠕动较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩,产妇大多想吃些生冷食物,如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物容易损伤脾胃,不利恶露排出。

忌食辛辣等刺激性食物:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。

(责编:罗炽娴 )

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相关问答
Q:侧切会阴护理? 顺产后有炎症会阴疼痛怎么

顺产之后时间不长,然后有炎症感染是很常见的。之后可以积极消炎治疗,也可以选择洁尔阴洗液清洗患处,注意卫生。也可以配合阿莫西林等药物口服调整治疗。希望你不要有压力。时间长了可以痊愈。可以自己观察伤口情况。如果情况严重,可以就医。

Q:侧切会阴护理?顺产后有炎症会阴疼痛怎么

您好,顺产之后时间不长,那么存在炎症感染是很常见的,之后可以积极消炎治疗,你可以选择洁尔阴洗液清洗患处,并注意卫生,还可以配合阿莫西林等药物口服调节治疗的,希望你不要存在压才好,时间长些可以痊愈,你可以自己观察伤口情况,严重的话,可以就诊处理的

Q:顺产后自然撕裂和侧切哪个恢复的快?该如何护理?注意哪几点?如

你好!按照正常的产程,一般助产士都会给产妇做侧切手术。当然,撕裂有时伤口不均匀,甚至会对肛门造成损伤,从而使孕妇产后康复造成一定的困难。在伤口无感的情况下,侧切手术恢复得很快。产后调理:一般自然分娩后,会阴护理用高锰酸钾液、新洁尔灭液冲洗外阴,每。平时保持会阴清洁干燥;如果会阴有缝线,应检查伤口是否有肿胀、肿块和异常必需物。正常情况下,如果伤口有感染,应及时使用抗生素治疗或切开引流。

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