糖尿病人少喝或者不喝水对吗

来源:糖人健康网 转载 08月11日

多饮、多食、多尿、消瘦是糖尿病的典型症状。在治疗糖尿病的过程中,除了要注意饮食,也要学会喝水。但是,不能凭借喝水多少来衡量病况轻重。糖尿病人不但不能少喝甚至不喝,而是要多喝水。

糖尿病患者多饮的症状是如何产生的?

大家晓得,人体的肾脏对葡萄糖浓度有一个阀门的功效,当血中葡萄糖浓度低予10.0mmol/L时,这个阀门是关闭的。当血中葡萄糖浓度超过10.0mmol/L时,这个阀门则会开启,使葡萄糖进入尿中,产生尿糖。而尿中葡萄糖浓度太高时,会造成一种渗透性利尿作用,使身体内的水份跟随尿糖一起被太多地排到体外。

因身体内水份过度丢失,血浆渗透压升高,刺激口渴中枢,使病人产生口渴的感觉,就需要通太多喝水来补充丢失的水份,来缓解口渴的症状。从这里可以看出,多喝水事实上是对身体内失水的一种补充,并且多喝水还有改善血液运输功能,增进循环,加快代谢和消除酮体等作用功效,是对人体失水的一种保护性反应,因此,不仅不应限/制糖尿病患者喝水,还要鼓励多喝水。

为什么控制多吃却不控制多饮呢?

也许有人会问,多吃亦是对尿糖排出太多的一种补充,为什么又要限制饮食呢?这就要从它所造成的机体反应和达到的作用来分析了。糖尿病患者假如进食太多,可以使糖的吸收增加,血糖浓度升高,而胰岛素又不能及时有效地分泌,糖不能被利用,使血糖进一步升高,尿中排出的糖更多,同时使胰岛负担进一步加重,引起恶性循环。

而多喝水不仅不会使血糖进一步升高,反而可以稀释血液,降血糖,与此同时还能够降低血液黏稠度,对预防脑梗死,心肌梗死等并发症的出现有非常大好处。可见多饮和多吃导致的代谢改变是完全不一样的。在糖尿病的治疗过程中要将它们严格区分开来。

糖尿病人不喝水少喝水可以吗?

有人也许还会问,既然多饮是对身体内水分过度丢失的一种补充,那么我不渴就是身体内不缺水,可以不饮水了吧?这类说法也要分析一下。

要晓得,身体内缺水必需达到一定程度后因此出现口渴症状,轻度的缺水并不引起明显的症状,口渴中枢受到长期的刺激后,其敏感性会减弱,对身体内缺水的感觉随之下降,即便身体内缺水也没有口渴的感觉。而老人因口渴中枢不敏感。

身体内缺水也极少有口渴感,因此无口渴感时适当喝水亦是对身体有好处的。糖尿病患者因血糖和血甘油三酯等脂质升高,血液黏稠度增多,血流缓慢,微小血管淤积等问题是存在的。

这一方面需要积极地降低血糖,另一方面,降低血液黏稠度,稀释血液也是种有效的方法。喝水是既简便,又有益,并且是一个很实用的方法,对于预防糖尿病血管病变的发生有不错的效果。

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