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5个技巧远离油光满面

家庭医生在线 2015/7/27 8:53:42

夏季天气炎热,这个季节油性皮肤不仅容易晒黑,而且还容易长痘痘,脸上泛出的油光会引起毛孔阻塞,所以对于油性肌肤的美眉来说,夏季做好肌肤控油的工作是很重要的,那么夏季怎么控油呢?下面给女性介绍5个控油小技巧助你远离油光满面。

1、夏季防晒工作要做好

油性皮肤最怕做防晒工作了,要涂上油油的一层防晒霜,岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸?其实不会的,防晒霜或防晒隔离霜的分子都很大,尤其是物理防晒,完全不会渗入肌肤,只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。所以油性肌肤的美眉要注意做好防晒。

2、不要频繁洗脸

为了抵抗油脂,油性皮肤的人在夏天一定要注意清洗脸部,及时的去除脸部油脂。但是要谨记抗干控油妙招告诉我们不要过度洗脸。洗脸早晚各一次就够了,但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洗面奶。不要选用碱性太强的洁面产品,也不必过于控油,那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面,就不必抱定自己是“油性皮肤”,使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。

3、用保湿爽肤水

含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔,但是如果你是油分分泌正常的人群,只需要使用一般的保湿爽肤水就行,对于油性皮肤的人群,最好不要再使用过分油腻的护肤产品,因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。

4、睡眠要充足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。睡眠对于女性来说真的很重要,所以一定要保证充足的睡眠,如果能保证每天7-8小时的睡眠时间,那么一段时间后,你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善,再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。从现在开始,做个睡美人吧。

5、饮食调理

油性、痘痘肌肤多吃蔬果可调理平衡体质,让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主,减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素,生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

(责编:欧卫芝 )

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相关问答
Q:如何使用防晒霜

夏季由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变,因此,人们应在购买前再准确地做一次皮肤测试,油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品,干性肌肤应选择霜状的防晒用品,中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

Q:夏天怎样防晒?

如何选择防晒霜1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。2、计算一下SPF值。一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。粉底也防晒?!防晒新理念:一直以来,在人们的观念中,化妆是一定不利天保护天然肌肤的,而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次,美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用,还具有一定的spf值,可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭,全面隔离保护肌肤,达到修护肌肤和美白的效果,特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。体验产品:碧欧泉touch清爽自然两用粉饼首创蕴含天然温泉精华成分粉饼,感受如清风拂面,不含香料,防止肌肤过敏。6款自然光采色泽,8小时的爽洁持久妆容,质感轻若羽毛,使用方便,含舒缓作用的纯净天然温泉精华,外加spf15防晒保护,让脆弱肌肤不再有敏感之忧。防晒不再油腻腻防晒新理念:夏季使用防护产品,最怕它又油又厚地贴在脸上,仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来,无论是乳液的、霜状的,甚至水质的,都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层,就能起来良好的防晒作用,令肌肤再无任何负担。体验产品:kosea妍晰日间清莹收敛水令人惊奇的是,这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能,真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面,就能起到紧致、调理肌肤,防止生活紫外线的侵袭,达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次,防晒效果更好。即可防晒又能美白防晒新理念:只防晒不美白,防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下,白晰肌肤还不唾手可得?不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品,而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时,直抵肌肤深处,阻断黑色素的形成,并淡化已有色斑,防晒美白一箭双雕!体验产品:倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)这是一款非常独特的美白隔离霜,它可以为肌肤提供光谱保护,抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生,仿若肌肤的天然保护系统,令肌肤健康白晰。低刺激绝无敏感防晒新理念:以往的防晒品,因为添加了许多化学复合防晒成分,则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激,当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后,会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状,导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品,因为完全使用了天然植物防晒成分,因此即使敏感肌肤也可能轻松使用,再无刺激之忧!体验产品:雅漾自然防晒霜(spf50/10a)富含雅漾活泉水,以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜,绝不含任何化学遮光剂,防水防晒,敏感肌肤亦可放心使用。多重屏障保护防晒新理念:想想看,在烈日炎炎之时,你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤?答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线,而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭,仿佛一件防弹衣,让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光,呈现自然白晰。体验产品:shisedo2合1防晒美白精华素它们揉合了防晒、美白的双重功能,配合独特的护肤成分,即能加速肌肤内的血液循环,同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c,更比一般的美白成分高出三倍,阻击一切让肌肤变黑的因素。走出8个防晒误区误区一:只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈。真实情况:紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。误区二:阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了!真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。误区三:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利。真实情况:防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时,则选spf35~spf50、pa+++即可。误区四:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。真实情况:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。误区五:偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。真实情况:日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。误区六:只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。误区七:我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事。真实情况:皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线a的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。误区八:我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底,那么防晒效果就应该是两者相加之合。真实情况:你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品,因此无需同时使用两种防晒产品。晒后恢复白晰方案方案一:补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件,因此,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。进入室内,请即卸妆,可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。方案二:美白化妆水的双重呵护:含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽肤水,不如把它换成特殊的美白化妆水吧!方案三:24小时不间断美白:白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少。夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力。方案四:专业的美白修复。如果可能的话,尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护,在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程,进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列,请美容师为你操作并按摩,效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!方案五:持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理,运用医学上的冲击疗法,利用面膜中大量的美白精华乳液,令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显著改观,回复水嫩透白,达到理想肤色。方案六:饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

Q:面霜和乳液一样吗?有什么区别?

乳液起一个锁水的功能,是皮肤一天都不缺水,乳液是水分大于油份,而且适合夏天用,特别是油性肌肤.面霜和乳液是一样的只是面霜是油份大于水分,适合中干性肌肤使用. 乳液质地最稀,适合中性肌肤和油性肌肤,比较清爽好吸收,不黏黏,有日用和夜用的区别,不过如果要求不高,一瓶乳液就可以了,最好选有防晒指数的,省去了防晒霜的步骤 面霜质地比较厚重,干性肌肤的首选哦,因为毕竟厚重,所以效果大于乳液,年龄大的肌肤也可以用霜,有日霜和晚霜之分.精华素是密集护理用的,最贵效果也是最明显,在乳液,面霜之前使用,精华素用量少,但效果最直接因为比较浓缩.

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