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4招守护私密花园

家庭医生在线 2015/7/18 8:46:06

夏季炎热,女性私处由于部位的特殊性,比较闷热湿润,如果没有注意做好护理工作,很容易导致私处健康受到影响,引发妇科炎症、外阴瘙痒、有异味等尴尬的症状。所以女性在夏季一定要注意做好私处的护理,那么如何护理私处呢?下面一起来了解下。

1、切勿过度清洗阴道

有些人认为,用洗液每天清洗,才能洗去瘙痒、白带等,这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上,在正常的情况下,阴道有强大的自净和防御功能,女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,盲目使用洗液,反而可能破坏阴道的自我防御系统,打破阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,加重或引起疾病,所以平时只要以温水冲洗即可。

2、保持正常的性生活

许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。

3、游泳措施要做好

夏季炎热,游泳既降温又减肥瘦身,是很多女性的最爱,但是不少女性游完泳后常觉得私处瘙痒,这很可能是阴道炎导致的。游“野泳”或游泳池的水不干净,消毒不到位等,水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前,要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病,以免加重病情或传染他人。游完泳后,要用流动的清水冲洗外阴,注意多喝水。

4、不要穿太紧

修身的紧身裤、性感的丁字裤,这些看似诱人的穿法却可能诱发妇科炎症。一方面,两者多为化纤材质制成,透气性差;另一方面,紧身裤容易导致私处高温分泌物无法及时散发出去,易孳生病菌。走动时,它们还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦,导致会阴部充血、红肿甚至破损等。夏季应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子,特别是内裤。

5、定期妇科检查

有性生活的女性一年至少要进行一次全面的妇科检查,妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病,发现疾病后及时治疗,避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

(责编:欧卫芝 )

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