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按摩加食疗改善玻璃体混浊

家庭医生在线 2015/7/22 9:50:48 举报/反馈

有的人到眼科看病,自称经常看到有几片像蚊群那样的东西在眼前飞舞,有时从眼帘一闪而过,有时聚而不散,一直在眼前晃动。形状也时而变幻,大多是突然发现,视力一般不受影响,医学上称之为“飞蚊症”,又称玻璃体混浊。

改善玻璃体混浊的食疗

(1)谷精旱莲银耳汤:银耳10克,谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每日服1剂,每剂药煎2次,上、下午各服1次。可凉血止血,辅助治疗玻璃体出血、视力减退。

(2)双耳汤:黑木耳、白木耳各10克,冰糖5克。以温水将木耳泡发并洗净,加水及冰糖,在碗中蒸1小时。每日2次,吃木耳汤。可活血化瘀,辅助治疗陈旧性玻璃体出血。

(3)外用三胆汁:羊胆1个,鸡胆3个,鲤鱼胆2个。刺破取胆汁,调和均匀。每日点眼。可清热、养血、明目,用于病后失明,眼目受伤,视力减退。

(4)决明菊花粥:决明子15克,白菊花15克,粳米100克,白糖5克。决明子炒香与菊花同煎汁,去渣,汁与淘净米同入锅,加适量清水煮粥,食时加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治疗高血压视物模糊者。

(5)生地饮:鲜生地250克,三七粉10克。将鲜生地洗净后捣如泥,榨取汁,加入三七粉,和匀服用。每日1次,连服7—10天。可凉血止血,和血散血。用于阴虚火旺之玻璃体出血。

按摩疗法缓解玻璃体混浊困扰

除了食疗之外,不妨试下按摩疗法,对于缓解玻璃体混浊困扰有一定的效果。推荐方法是:仰卧在床上,闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下,向内外各旋转50次;再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角,内外各旋转50次;最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球,内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好,按摩完后稍停片刻,到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次,晚上用毛巾热敷一次,上述办法既不用药又简单易行。此外在按摩治疗期间,忌在强光下看东西,忌看字特别小的书籍和刊物,要少看彩电,最好不打麻将。

(责编:林宗可 )

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