宝宝辅食添加与配餐？有些妈妈对于何时给宝宝添加辅食感到迷茫，其实呢，只要留意宝宝日常的行为，妈妈们就会知道，宝宝早已偷偷将添加辅食的时机“泄露”给自己了。

添加辅食前宝宝会给一些信号，比如你不断增加喂奶次数，但宝宝仍然处于饥饿状态；看见别人吃饭他会感兴趣，甚至伸手来抢，他的这些反应表明是时候可以添加辅食了。

1猪肝+番茄泥猪肝

富含铜、铁等矿物质，具有补肝养血、明目的作用，番茄含有丰富的维生素C，在宝宝体内氧化还原代谢反应中起重要的调节作用。这两种食物都有益于宝宝的健康，但“混搭”起来营养价值就会大打折扣，猪肝中的铜元素、铁元素会破坏西红柿中的维生素c。

2胡萝卜泥+果蔬泥

两者各有千秋，单独吃都能为宝宝提供优质的营养素，然而，两者同吃不但不能起到相辅相成的效果，反而会互相影响彼此营养素的吸收。两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。

（责编：苏雅婷 ）