宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办呢？宝宝晚上睡不好，会影响宝宝的生长发育，而且家长白天工作，晚上回家还要照顾孩子，本来就很辛苦，如果孩子哭闹不睡觉就更是雪上加霜了。应该怎么教宝宝睡觉呢？

刚出生的婴儿有的晚上不睡觉，不是哭就是闹，这被称为“小儿夜哭”，如果孩子养成了这个习惯，长此以往还会阴阳失调，人体生物钟就会出现混乱。如果宝宝不是因为有病哭闹，就得想办法解决宝宝夜哭问题，可以试试下面的“5个晚上训练法”：

第1个晚上

即在原来固定的喂奶时间喂过婴儿后，在他还醒着的时候就放在床上，让其自行安睡。在半夜，必须听到他的哭声后才走到他的床边，先检查尿布，但不要把他抱起来，只轻轻拍拍他或和他小声说话。如此过10～20分钟后，若仍不入睡，再把他抱起来。此时尽量拖延至20分钟后才喂他开水。记住，不要先喂奶。喂完水后让他安睡。如果他还是不睡，这时再让他吃奶。

第2个晚上

固定喂奶时间，应比第1个晚上晚30多分钟。婴儿如果半夜醒来，处理方法同前一晚上，采用拖延战术，但要比头一晚多拖延5～10分钟才把他抱起来，如果哭得很凶，也比头晚多拖15分钟再喂水。

第3个晚上

继续这么做，但在每一个环节上应试着再多拖延10～20分钟。

第4个晚上

婴儿经过3天的训练，大致已能睡到早上五六点钟。这时晚上的步骤仍同前晚，唯一不同的是，待他醒来时，等上10～20分钟再去理会他。

第5个晚上

按前4天推，固定喂奶时间应接近半夜了，此时可视情况，开始将喂奶时间提早30分钟，调整到大人正常休息之前，并继续将第2天早上醒来后的喂奶时间延迟1～20分钟，直到婴儿被训练成在大人起床后才醒为止。

（责编：苏雅婷 ）