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六招助糖友预防糖尿病足

家庭医生在线 2015/2/28 6:44:58 举报/反馈

糖尿病足是糖尿病最严重的的并发症之一,严重者甚至会因肢端坏疽不得不截趾、截足甚至截掉下肢。因此对于糖尿病患者来说护好自己的足部很重要。

糖尿病足的危害有哪些?

真正威胁糖尿病患者的是其所带来的并发症,而糖尿病足病,正是最严重、治疗费用最高的,稍有不慎就可导致截肢。专家介绍,糖尿病患者下肢截肢的相对风险是非糖尿病患者的40倍。有数据统计显示,约15%的糖尿病患者病程中会发生糖尿病足,十年以上糖尿病患者发病率在50%以上,其中10%-14.5%的患者会因此截肢,截肢后五年内死亡率为70%。专家指出,糖尿病足好发于中老年糖尿病患者,由于血糖长年升高、不稳定,导致血管壁增厚、堵塞,当供应脚部的血管被堵塞,早期出现腿脚发凉、间歇跛行,如果不及时诊治,接着会发生下肢足部组织发黑、坏死,形成糖尿病足坏疽。“防治糖尿病足,良好的血运是糖尿病足治疗的基础。”

如何预防糖尿病足?

1、控制血糖达标是减少糖尿病足的前提。

2、定期下肢血管检查。可以及早发现血管狭窄的情况。目前主要是采用下肢血管多普勒检查,可以检测出血管狭窄的情况。

3、做好足部日常护理。生活中不要穿硬的鞋子,鞋底不要太软太薄,以防硌伤足底;不要穿太紧的皮鞋;洗脚时水温不要太高,最好别超过40℃;发现下肢麻木、感觉异常、指尖针刺样疼痛,要及时应用药物治疗末梢神经炎,最好请专科医生诊治;剪趾甲更要小心加小心,因为稍有不慎造成皮肤破损,可能造成不可收拾的结果。

4、经常做足底按摩。可以缓解足部缺血缺氧的情况,但手法要轻缓。

5、饮食上要控制高糖指数饮食的摄入,减少血糖波动。按时服药或应用胰岛素控制好血糖,平时拒绝油腻饮食和高糖指数的饮食,适量增加水果蔬菜的摄入。

6、血脂的调控也是十分必要的。脂代谢紊乱是造成动脉硬化血管狭窄的主要原因,所以也要控制好血脂。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:糖尿病怎样预防糖尿病足?

你好,预防糖尿病足可以通过积极控制血糖从根本上降低糖尿病足的发病风险。此外患者需每天检查足部及鞋子,以发现隐匿的组织破坏与鞋子内的机械应力增高,通过改造鞋子、模具式内垫或是鞋子加深,可有效缓冲足部应力并提供支持保护。

Q:北京糖尿病足医院-北京怎样预防糖尿病足

你好,糖尿病足部病变是周围神经病变(包括自主神经病变)、大血管病变、和不良的足部卫生等诸多因素之间复杂的相互作用所导致的.糖尿病足需要综合治疗,首先把血糖控制在理想范围内,建议胰岛素泵强化治疗,也就是严格控制血糖,减轻高糖毒性对血管神经的损害.另外需要中药改善微循环促进血液循环,在此基础上,营养神经药物。

Q:得了糖尿病足需要注意外伤吗

糖尿病足预防要注意不要穿凉鞋,更不能赤足行走,避免划伤、刺伤和切割伤。   常见的糖尿病足预防方法有:   1、控制吸烟,吸烟可以加重动脉粥样硬化,糖尿病足预防可以引起小血管痉挛,加重下肢及足部缺血。不要穿太瘦、太窄、太尖的鞋子,因为那样会挤压您的足部,糖尿病足预防要加重足部缺血。   2、糖尿病足预防要合理搭配膳食,控制糖、蛋白质摄入量,糖尿病足预防要避免加重糖尿病症状。   3、不要交叉盘腿,糖尿病足预防要避免减少足部血液循环。当足部有感觉减弱或麻木时,不要长时间接触过热、过冷的物质,糖尿病足预防要避免烫伤或冻伤。   4、糖尿病足预防要避免不必要的外伤,如:穿鞋前检查鞋击否有异物、隆起,避免刺伤和摩擦伤。

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