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预防甲状腺癌从饮食做起

家庭医生在线 2014/11/1 8:07:02 举报/反馈

近日,一医院接诊过最年轻的甲状腺癌的患者是一个男孩,当时只有11岁。

小男孩的父母带着孩子来到医院检查,神情轻松,只是询问医生,孩子觉得脖子那里有些肿大,想了解一下为什么。经检查医生告诉他们,他们的儿子被确诊患有甲状腺癌。

专家表示,大家也知道诊断甲状腺癌是能让患者早及进行的关键,而日常中对于甲状腺癌病因的了解就是预防甲状腺癌的出现。

约5~10%甲状腺髓样癌有明显的家族史

1、放射性损伤。用X线照射实验鼠的甲状腺,能促使动物发生甲状腺癌。实验证明131Ⅰ能使甲状腺细胞的代谢发生变化,细胞核变形,甲状腺素的合成大为减少。可见放射线一方面引起甲状腺细胞的异常分裂,导致癌变;另一方面使甲状腺破坏而不能产生内分泌素,由此引起的促甲状腺激素(TSH)大量分泌也能促发甲状腺细胞癌变。在临床上,很多事实说明甲状腺的发生与放射线的作用有关。特别令人注意的是,在婴幼期曾因胸腺肿大或淋巴腺样增殖而接受上纵隔或颈部放射治疗的儿童尤易发生甲状腺癌,这是因为儿童和少年的细胞增殖旺盛,放射线是一种附加刺激,易促发其肿瘤的形成。成人接受颈部放射治疗后发生甲状腺癌的机会则不多见。

2、碘和。摄碘过量或缺碘均可使甲状腺的结构和功能发生改变。如瑞士地方性甲状腺肿流行区的甲状腺癌发病率为2‰较柏林等非流行高出20倍。相反,高碘饮食也易诱发甲状腺癌,冰岛和日本是摄碘量最高的国家,其甲状腺癌的发现率较其他国家高。这可能与TSH刺激甲状腺增生的因素有关。实验证明,长期的TSH刺激能促使甲状腺增生,形成结节和癌变。

3、其他甲状腺病变。临床上有甲状腺腺癌、慢性甲状腺炎、结节性甲状腺肿或某些毒性甲状腺肿发生癌变的报道,但这些甲状腺病变与甲状腺癌的关系尚难肯定。以甲状腺腺瘤为例,甲状腺腺瘤绝大多数为滤泡型,仅2~5%为乳头状瘤;如甲状腺癌由腺瘤转变而成,则绝大多数应为滤泡型,而实际上甲状腺癌半数以上为服头状癌,推测甲状腺腺瘤癌变的发生率也是很小的。这是甲状腺癌的发病原因之一。

4、遗传因素。约5~10%甲状腺髓样癌有明显的家族史,而且往往合并有嗜铬细胞瘤等闰,推测这类癌的发生可能与染色体遗传因素有关。

支招:预防甲状腺癌从饮食做起

预防甲状腺癌需要常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。注意不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。让自己养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

医学研究表明:癌症不能在弱碱性的人体中形成。癌症只能在酸性身体中形成。如果你有癌症,说明身体是酸性的。癌症只能在一个酸性的身体扩展,如果你的身体变弱碱性,癌症不能扩展。如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好。不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好。不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变。癌症都是酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。

(责编:姚晓珠 )

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相关问答
Q:甲状腺癌可以预防吗?生活中要注意什么预防甲状腺癌?

甲状腺癌的发病机制比较复杂,目前还没有十分有效的预防方法。但是,有一些简单的生活方式调整和注意事项可以降低甲状腺癌发生的风险。 1、 注意甲状腺健康:定期进行甲状腺功能检查和甲状腺B超检查,以及时发现甲状腺问题或异常。 2、饮食均衡:尽量少吃熏制、烤制、油炸的食品,保持饮食健康均衡。 3、 减少环境污染:控制自来水、空气、食品中的污染物,尽量避免接触有害物质。 4、 健康生活方式:适度锻炼身体,戒烟限酒,避免长时间暴露在高剂量的放射线下。 5、个体化的治疗措施:对于有甲状腺疾病家族史或其他风险因素的人群,应该在医生的建议下制定个性化的预防措施和治疗方案。 总之,虽然目前还没有特别有效的方法预防甲状腺癌的发生,但平时的健康生活方式和定期的甲状腺检查,可以对甲状腺健康起到积极的保护作用。如果发现异常,及早检查、确诊、治疗,可以更好地控制和预防甲状腺癌的发生。

Q:请问哪些人容易得甲状腺癌?甲状腺癌可以预防吗

容易得甲状腺癌的高危人群主要有第一种,就是有家族史,甲状腺癌家族病史的人群;第二种就是有颈部辐射史的这种人群;第三种是女性;第四种就是长期服用雌激素替代的人群,比如说更年期的女性患者需要雌激素来替代;第五种是有甲状腺结节等疾病的这种人群,

Q:现在甲状腺癌是否高发?应该如何预防?

甲状腺癌是目前全世界发病率上升最快的疾病,在我国其发病率一直呈上升趋势,而且女性患病率高于男性。为了减少甲状腺癌对人们健康的危害,防病于未然尤为重要,要做好预防甲状腺癌的工作。 首先,患甲状腺癌的原因是什么呢? 甲状腺癌的发生,究其原因是多种因素共同作用的结果: 1、遗传因素。甲状腺癌与家族史息息相关。如果某人的祖父母、外祖父母、父母、兄弟姐妹或子女中有一人或多人患有甲状腺癌,那么此人罹患甲状腺癌的风险就比一般人高。 2、碘摄入的不均衡。碘摄入过多或过少,都有可能导致甲状腺癌发生。碘摄入过量者,多罹患恶性程度较低的甲状腺癌,如乳头状癌;而碘摄入不足者,多罹患恶性程度较高的甲状腺癌,如滤泡状癌。 3、雌激素因素。雌激素本身可能为促癌物,与甲状腺癌的发生有一定关联。这也可以解释为什么女性更容易得甲状腺癌。雌激素还会增强甲状腺癌细胞的迁移能力,促进甲状腺癌转移。 4、肥胖。肥胖与许多癌症的发生有关,包括甲状腺癌。肥胖者体内的胰岛素水平比较高,过多的胰岛素会刺激甲状腺细胞增殖、转化,促进甲状腺癌的发病。 5、不良生活方式。不良的生活方式,比如吸烟、情绪抑郁或焦虑,都可能诱发甲状腺结节出现。出现的甲状腺结节有一小部分可能就是甲状腺癌,良性甲状腺结节也可能恶变成甲状腺癌。 如何预防甲状腺癌?毫无疑问,应避免其患病诱因。 一、正确摄入碘。碘摄入,既不能多也不能少。衡量体内碘的多少,可以测定尿碘,普通成人尿碘应控制在100-199μg/L;孕妇和哺乳期女性对碘的需求量大,尿碘宜控制在150-249μg/L。如果尿碘超标,应注意减少碘盐、含碘食物(尤其是海鲜)的摄入;如果尿碘偏低,可适当多吃些海鲜。 二、控制体重。体重指数(BMI)和腰围是衡量肥胖程度的两个重要指标。BMI=体重/身高的平方。其中,体重按千克算,身高按米算。 通过合理的饮食、运动,将BMI控制在18.5-23.9kg/m2,男性腰围控制在90cm以下,女性腰围控制在85cm以下。 三、改变不良生活方式。 (1)戒烟。 (2)规律作息,劳逸有度,避免熬夜,防止生物钟长期被明显打乱,对甲状腺造成不利影响。 (3)保持舒畅的心情,愉悦生活。有严重抑郁、焦虑情绪而无法缓解者,建议看心理医生。 (4)建议最好每年一次甲状腺彩超检查。

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