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牙齿矫正后注意什么

家庭医生在线 2014/7/29 11:53:53 举报/反馈

牙齿的美观对于现代人的外表形象很重要,为了能展现出灿烂的笑容,许多人都选择矫正牙齿。那么,在牙齿矫正期间需要注意哪些饮食习惯呢?

牙齿矫正期间四个饮食习惯

1、第一次戴矫治器的饮食原则

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时,因为牙齿受了矫正力量,是从没有受力到突然受力的状态,大部分的人会觉得疼痛,连张嘴都不愿意,何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食,就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

2、平常该避免吃的食物

(1)过硬的食物要禁令避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,影响到牙齿的移动。

(2)过黏的食物要尽量避免,像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖,糯米制品,奶糖等,都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

(3)高糖分食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫治期间最好少吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。

(4)尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。

3、要多摄取的食物

牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积,而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡,小心影响到治疗的效果,所以更应该注意饮食的均衡。

多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块,免得托槽松动了),多补充维生素,可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应,会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素,食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。

4、咀嚼的原则

牙齿上面有矫治器,任谁都很难自在地吃东西,所以不管吃什么食物,最好都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等,最好切小块进食,才能避免咬断矫治器。

一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的,多数人是两侧交替、轮流咀嚼,这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼,这样的不良后果会比较多:引发颞下颌关节疾病,不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差(所以矫治医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯)无论你是如何不习惯用另一侧,都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。

矫治器就不可能和牙齿紧密到让人吃东西时肆无忌惮,而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力,所以,在矫治牙齿期间一定要注意饮食,才能确保牙齿矫正效果。

龅牙矫正后需要4大护理

龅牙矫正后护理一:不吃硬的食物。牙齿矫正期间,除遵守医生的指示,还要小心护理牙齿上的矫正器,应避免吃质地较硬的食物,如骨类食物、蟹、坚果类等,还要避免吃大块的食物,例如吃苹果时,要把苹果切成小块才吃等,避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱,从而使整个矫治过程能顺利完成。推荐阅读:牙齿矫正的好处

龅牙矫正后护理二:在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿,不会带来很大的不适。不过,在初戴矫治器的几天,牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时,可吃软饭或粥之类食物,度过约一周的适应期后可正常饮食。

龅牙矫正后护理三:刷牙很重要。当牙齿戴上矫正器之后,会妨碍刷牙,如果牙齿刷得不好,牙齿间残留有食物,则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症,破坏整个疗程,因此,护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便,可用水或茶水漱口。

龅牙矫正后护理四:定期复诊,牙齿正畸治疗需要不断加力调整,所以需要病人按照医嘱定期到医院复诊,调整矫治力度达到最佳的矫治效果。

(责编:宁果容 )

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相关问答
Q:牙齿矫正器有哪些种类?

您好,以下内容为牙齿矫正器的种类:1、固定牙齿矫正器物料和原理:先在牙齿上放置牙齿矫正器(牙箍),当牙齿矫正金属弓丝和这些牙齿矫正器连系时,牙齿便会按金属弓丝的回弹途径移动牙齿根据牙齿矫正器的金属弓丝的形状,渐渐移动到预期的位置。治疗程序:放置牙齿矫正器利用橡筋圈和钢丝,连系牙齿矫正金属弓丝和牙齿矫正器按牙齿矫正专家指示,定期复诊及进行下列各项治疗:检查牙齿移动进度,更换橡筋圈或钢弓丝,更换牙齿矫正金属弓丝,当牙齿移动至理想位置后,戴上牙齿固定器稳定位置。2、活动牙齿矫正器物料和原理:借着藏在牙齿矫正器内的钢线弹弓或利用镙丝推动活动牙齿矫正器的胶托,令牙齿移动到一个理想位置。治疗程序:印取牙模在石膏模上,牙齿矫正治疗按牙齿矫正专家指示制造活动牙齿矫正器调校弹弓或镙丝,让病人试戴牙齿矫正器定期检查牙齿移动进度和调校弹弓当牙齿移至理想位置后,活动牙齿矫正器可保留作牙齿固定器,帮助固定牙齿的位置。

Q:牙齿矫正一次要多少钱?

您好,1、牙齿矫正的价格还要看患者所在地当地的物价水平,每个地区都是不一样的,物价水平高的地方,牙齿矫正价格会相对高,而物价水平低的地方牙齿矫正价格会低些。2、牙齿矫正的价格还要看患者所选用的牙齿矫正的方法,不同的矫正方法,牙齿矫正价格是不一样的,现阶段,最贵的牙齿矫正方法是隐形无托槽牙齿矫正方法,但是这种方法的效果很好,而且是看不出的,尤其适合对美观要求比较高的患者!3、牙齿矫正的价格要看牙齿矫正者的年龄和牙齿畸形程度了,如果是孩子,比较好整,牙齿矫正价格可能会低点,如果已经成年了,牙齿矫正相对来说要贵点,因为成人颌骨已经成熟,给矫正施压,一般成人牙齿矫正价格比较高,不过也得视牙齿畸形程度而定!4、医生的资质和医院的等级对牙齿矫正的价格也是有影响的,因为牙齿矫正的效果也是有差别的!牙齿矫正也没有统一的价格,不同地方不同医院的牙齿矫正的价格都不同,所以针对牙齿矫正的价格时需要综合考虑的。

Q:隐形牙齿矫正的优点有什么?

您好,隐形牙齿矫正的优点有以下几个:1、隐形牙齿矫正对口腔的卫生打理较简便,隐形牙齿矫正成功的避开了一些在传统牙齿矫正时可能导致的牙龈炎、牙齿脱矿以及变色等等问题。2、隐形牙齿矫正让患者感觉舒适,托槽、钢丝等等这些牙齿矫正的装置在治疗的时候给我们带来了很大的痛苦,而隐形牙齿矫正器就非常的舒适。3、隐形牙齿矫正个性化的设计方便又不影响我们运动、饮食还有社交。4、隐形牙齿矫正外形美观,隐形牙齿矫正解决一些女性美丽的问题。

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