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夏天如何赶走干眼病来袭

家庭医生在线 2014/7/17 9:20:46 举报/反馈

  干眼病原本是秋冬季节的常见病,但现在却成了夏季的“热门病”,究其原因,可能与大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里,从而造成干眼症状。假若您正受到干眼症状的影响,建议积极进行改变生活方式,预防病情发展及并发病的发生。

  干眼病病因可分为以下四类:

  1.水液层泪腺泪液分泌不足

  是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调,长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

  2.油脂层分泌不足

  由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

  3.粘蛋白层分泌不足

  缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

  4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

  眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

  赶走干眼病“来袭”,从日常生活做起:

  1、多眨眼。

  2、注意用眼卫生。

  3、避免连续长时间使用电脑。

  4、要多吃一点新鲜的蔬菜和水果、新鲜水果、牛和青菜等补充维他命。天天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。

  5、戴框架眼镜,提倡多风的日子戴眼镜,游泳时戴护目镜,外出时戴太阳镜 。

  6、尽可能少使用空调,少待在湿度较低的房间里,避免眼睛直接接触吹风机,热烘机。

  7、按需点人工泪液。点人工泪液要注意不要过频,一天最好不超过6次, 防止加重症状。

  8、治疗睑板腺功能障碍,做眼睑清洁、热敷。用毛巾沾高于体温但别太烫的水,闭眼敷于眼睛上,每次10分钟左右。

  9、中医治疗,内服或局部 应用清热养阴、生津润燥一类的中药缓解和治疗干眼症。

  夏天长期吹空调,加上年轻人电脑使用频繁,眼睛容易出现干涩难受、怕光和视力减弱等干眼病现象。干眼病可并发炎症的出现,影响视力,所以做好以上的预防措施非常重要。

(责编:付子颜 )

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