子宫，是女性重要的器官之一，是孕育新生命的温床，保护子宫是每个女性保持健康都必不可少的工作。而夏季，女性特别喜欢穿着清凉的衣服，即露胳膊又露大腿，而且冰镇的食物也成了女性的最爱，可是大家是否知道，贪凉过度，容易让子宫受寒，损害子宫的健康。

子宫受寒的危害

1、子宫受寒致痛经：子宫受寒，容易使子宫血气凝结，运行不通畅，容易致使女性痛经。

2、子宫受寒致黄褐斑：子宫受寒时，血气凝结，皮肤上堆积的代谢废物不能及时排除，久而久之，就会形成黄褐斑。

3、子宫受寒致闭经：月经与子宫密切相关，子宫受寒，必然会影响到月经，可能会使月经延迟，严重会导致闭经。

4、子宫受寒可能会不孕：宫寒如果没有调理好或者宫寒现象严重的话，很难怀上小孩，甚至会不孕，所以谨防宫寒。

夏季子宫保暖方法

1、勿正对着空调

正对着空调，冷风更大，直吹背部、腰部，身体容易受寒，子宫也很容易受寒。

2、不要坐冰凉的地面或椅子

夏季，不要坐在冰凉的椅子或者地面上，冰凉的椅子和地面寒气重，容易使子宫受寒。

3、在办公室准备披肩或外套

在办公室内，容易受凉，而女性又常穿清凉的衣服，所以准备一件披肩或者外套是必须的。当感受凉气时，及时加衣服，避免寒气入侵身体。

4、受寒可吃生姜汤

当夏天在外面淋雨受寒时，可以煮一碗生姜红糖汤，用于驱寒。

（责编：黄海茵 ）