缓解痛经的穴位，通常情况下可以按摩关元、中极、子宫以及三阴交等穴位，除了按摩这些穴位以外，还可以口服药物比如艾附暖宫丸或者八胗益母丸等进行止痛治疗。在月经来潮期间，需要注意腹部的保暖，避免食用生冷刺激性等饮食。如果不能缓解建议结合B超探查子宫以及双侧附件，排除因器质性病变所导致的痛经。

你好，缓解痛经可以按压合谷穴，很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。按摩太冲穴，大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。祝你健康。

治疗痛经的穴位可以选择三阴交，地机穴，太冲穴，归来穴，气海穴，子宫穴等，可以通过手法刺激或者艾灸刺激，针灸刺激治疗。通过穴位的治疗可以帮助患者病情的改善，减轻疼痛的症状。痛经病情的患者也可以结合中药调理，而且平时要注意腹部的保暖。引起痛经的原因有很多，还要完善临床检查，对症治疗。