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手掌穴位图按摩方法有哪些

转载 来源: 新浪网 2014/5/14 22:29:05

  手掌穴位图按摩方法有哪些?1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50 次。

  方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。

  2、悸动气喘:

  方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴

  3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。

  方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。

  4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴

  气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点

  生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点

  5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。

  方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区

  6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。

  方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴

  7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦

  方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区

  8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴

  全头痛――全头点 大拇指、中指

  头顶痛――头顶点(中空痛) 中指 肝经

  后脑疼――后头点 小指 膀胱经

  两侧疼――偏头点 左主肝右主肺

  酒食前额痛――前头点 食指 胃经

  9、焦虑不安:

  方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴

  虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。

  10、低血压:

  手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴

  11、发冷:

  手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区

  12、青春痘:

  手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区

  13、眼睛疲劳:

  手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴

  14、牙痛:

  小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴

  15、落枕:

  小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”

  16、晕车:

  小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心

  17、白发:

  小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴

  18、更年期障碍:

  小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区

  19、腹胀:

  食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区

  20、荨麻疹:

  无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。

(责编:詹远 )

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