肺炎的发生和呼吸道的感染、呼吸道的各种疾病，例如感冒，支气管炎等等的关系密切，多数的患者都因为上呼吸道感染蔓延而发展为肺炎，所以预防呼吸道疾病能有效地减少肺炎发生的可能性，如果已经患上呼吸道的疾病，饮食上一定要多加注意，避免病情反复、病情加重或蔓延，最终发展为肺炎。

牛奶

有呼吸道疾病的人属于寒凉体质，喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期间同样不宜喝牛奶，牛奶使感冒期间呼吸道痰盛，疾病加重，会让症状好转变得缓慢。

同时有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化，缩短食物在腹内滞留的时间，也可以减少因“食火”引起的痰盛，降低病人身体内，食水滞留所致的寒湿性，避免痰喘发生。

枸杞

呼吸道疾病患者还要注意要防痰、排痰。这类人群不能用枸杞来补肾虚，否则反而会使他们因为“虚不受补”上火而影响排痰。

甜食

吃过多的甜食，包括蔗糖、白糖，会增加增加寒，当呼吸道干燥的时候，会导致排痰困难，严重时甚至会出现呼吸困难。

刺激的食物

呼吸道不好的人，尽可能避免吃辣味，辣味刺激肠子，会引发咳嗽更不能喝咖啡，咖啡刺激呼吸道，使呼吸道干燥，痰咳不出来，造成呼吸困难。。也不要吃过多的肉，尤其是烤肉，会使病人寒性加剧，出现呼吸困难。

过酸食品

支气管炎患者不宜多食甘酸食品如柑、椰子、樱桃等，因甘可生津、酸可敛津，均可聚生痰湿，又性凉。呼吸道疾病患者食用，则会加重病情，故不宜过多食用。

温补类药物

呼吸道急性疾病忌用补类药物（如红参、于姜、丁香、鹿茸、菟丝子、淫羊藿、牛鞭子、黄狗肾等），以免助阳升火，致病情加重。即使在慢性气管炎虚弱者一般不宜应用。

（责编：吴敏 ）