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几个预防肾病的方法

家庭医生在线 2014/2/16 0:15:50 举报/反馈

  肾病饮食注意哪些呢?这是很多患者朋友都要了解的,了解肾病饮食注意哪些对患者治疗疾病有很大的帮助,是大家在治疗的过程中另一剂良药。

  一、肾病饮食注意蛋白质:急性肾小球肾炎发病3天~6天,肾小球滤过率下降,会发生一过性的氮质血症,因而应注意蛋白质饮食,在注意的领域内应设法选食优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。

  二、低盐低钠饮食:伴有浮肿和高血压的病人应采用低盐,无盐或低钠膳食。低盐膳食普通每天用食盐小于3克或酱油10毫升~15毫升,iga肾病饮食注意凡含盐多的食品均应防止食用,如咸菜、泡菜、咸蛋、松花蛋,腌肉、海味、咸面色、挂面等均应防止。无盐饮食是烹调时不加食盐和酱油。

  三、注意高钾食物:当显示少尿、无尿或血钾降低时,应注意含钾丰厚的蔬菜及水果、如黄豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、冬笋、春笋、百合、干红枣、鲜蘑菇、紫菜、榨菜、川冬菜、玉兰片、冬菇、杏、藕、高粱、玉米、扁豆、蕃茄、丝瓜、苦瓜等。

  四、注意入液量:应按照每日的尿量来控制入液量。iga肾病饮食注意普通的补充方法是除补充前一日排出尿量外,再多摄入液体500毫升~1000毫升。

  几个预防肾病的方法

  1、饮食保肾

  能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

  2、有尿不要忍

  膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。

  3、吞津养肾

  口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用

  4、睡眠养肾

  充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

  5、警惕药物

  不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕,要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要咨询相关专家。

(责编:吴敏 )

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相关问答
Q:有什么保健方法可以预防肾病吗?

肾病患者要注意休息。患者要保证优质的睡眠,每天保证八小时以上的睡眠时间,睡前半小时用热水泡脚或者洗热水澡,可以有效提高患者的睡眠质量,睡前避免喝茶、咖啡等提神饮品,也不宜进食食物,影响睡眠质量。患者在睡眠期间,卧床而睡可以让更多的血液回流肾脏,这样更有利于肾病的康复。

Q:梅毒肾病如何保健护理

梅毒肾病:预后在早期梅毒阶段,积极、规范、合理的治疗可完全阻滞病情进展,使患者痊愈,并可防止病变和临床症状进一步发展及恶化,保护人体重要器官免受侵害。若拖延至晚期,梅毒损害已经深入内脏器官和神经系统,可出现一些经药物治疗而不能完全修复的损伤,即使正规治疗也不能使疾病痊愈,从而遗留残疾或瘢痕形成,引起器官功能障碍。因此,早期梅毒可治愈,晚期便不能治愈。梅毒性肾病的预后与原发病的转归相一致。梅毒的预防应有以下几点:1、积极彻底治疗对已治愈的病人要定期复查,并在必要时复治,以求根治。必要时应进行预防性梅毒的治疗。2、性爱要专一,不嫖娼,不卖淫,不搞婚外或婚前性乱活动,固定一个性伴侣。若性伴侣患梅毒,应在治愈后方可过性生活,并采取屏障避孕措施。3、注意个人卫生梅毒患者污染的物品要及时消毒处理。梅毒的预防和治疗直接影响梅毒相关肾病的转归。

Q:小儿IgA肾病如何保健护理

小儿IgA肾病:预防目前尚无明确的预防方法,应积极防治呼吸道和消化道的各种感染,IgA肾病是一种免疫反应性疾病,那么对于预防本病发生和反复发作,首先应当避免抗原物质的侵入,所以,应该积极预防,治疗呼吸道感染,避免胃肠黏膜损伤,尽可能减少可能成为抗原物质的食品摄入,当发现患者的发病与其扁桃体反复发炎相关时,可在炎症控制后考虑扁桃体摘除,应该尽量少吃辛辣的食物,忌烟酒,青少年在吸收营养的同时,要注意饮食均衡,清淡,不要吃太多高蛋白,高脂肪的食物,此外,在学习,工作时,要注意休息,避免劳累过度,适度的体育运动能够增强体质,减少由于感冒,体质弱引起各类感染或扁桃体炎,但是进行体育运动,也要注意量的掌握,不要进行过于剧烈的运动,造成过度劳累。

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