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常吃香蕉可预防胃溃疡

家庭医生在线 2014/1/14 14:01:17 举报/反馈

中医角度看,香蕉是味甘性寒,清热润肠。其中所含的某种化学物质可以有效地预防胃溃疡的发生,也能缓解过多的胃酸对于胃粘膜的刺激,在一定程度上帮助胃溃疡患者保护胃粘膜,香蕉对胃溃疡患者有独有的治疗功效。就香蕉本身而言,是富含淀粉的水果、营养丰富,其中的脂肪、糖分、维生素、蛋白质等等都有利于胃溃疡患者。香蕉独有的滑肠的作用,不仅能促进胃肠蠕动,也可以预防胃溃疡。

1、促进排便顺畅

香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保,坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。

2、防治胃溃疡

香蕉中含有一种化学物质,能够刺激胃粘膜的抵抗能力,增强对胃壁的保护,可以预防胃溃疡的发生。对于一些需应酬喝酒的朋友,酒前可先吃点香蕉。

3、降压通脉

香蕉含A、B、C、E等多种维生素,且含钠及胆固醇也低,常食能有效地防治血管硬化,降低高血压和血中的胆固醇。

4、调整心情

研究发现,香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6,进入人体后,可以使人的大脑生成一种基色氨,促使人的心情改变,使人兴奋,减轻或消除人的低沉抑郁的情绪。

5、补充热量

香蕉含大量的碳水化合物(淀粉),属于高热量的水果,并容易短时间内吸收,这也是很多运动员在比赛中为补充能量首选香蕉和巧克力的原因。

6、软化角质,补充皮肤的矿物质

香蕉皮中含有可以抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素,各种由癣引起的皮肤瘙痒症状,用香蕉皮涂一涂,即可减轻症状,冬季皮肤干燥、龟裂,用香蕉果肉涂三五次即愈。对于爱美的美眉们,可以将香蕉捣碎(别用搅拌机)将面部及身体洗净后做面膜或体膜。敷20分钟后,用加少量水的牛奶将香蕉面膜、体膜洗净,皮肤立刻变得细嫩光滑。

7、改善免疫功能

经科学研究表明,香蕉越熟它的免疫活性越高,抗癌效果越好,食用它能增加白血球,改善免疫系统的功能,还能产生攻击癌细胞的物质“TNF”。

温馨提示:胃溃疡患者在吃香蕉时要注意,不要空腹吃香蕉,这会让胃部不适,同时,不要吃过多的香蕉,尤其是兼有脾胃虚弱的胃溃疡患者。除了香蕉,胃溃疡患者还可以多吃一些有利于胃溃疡恢复的食物,比如马铃薯、龙胆草、南瓜、高丽菜、无花果、蒲公英、富含维生素C的瓜果蔬菜。维生素C能过帮助胃溃疡患者抵御细菌,也能增加抵抗力。胃溃疡是慢性疾病,所以必须要坚持长期服药。普通西药治疗:奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑。另外如有胃的胀痛可酌情口服吗丁啉(见效快,副作用大)。

(责编:徐蓓蓓 )

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相关问答
Q:常吃香蕉有什么好处?

医生建议:你好!常吃香蕉有什么好处多:如:1、常吃香蕉可预防痛风,食用富含钾的香蕉,有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中,帮助人体排泄尿酸。2、常吃香蕉可缓解眼睛不适、当人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素,可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。3、常吃香蕉可防治胃及十二指肠溃疡、香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡。4、常吃香蕉可防治低血钾症、运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。5、常吃香蕉可防痴呆、吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。等等。希望回答对您有所帮助!

Q:胃溃疡吃香蕉好吗

你好,胃溃疡可以吃香蕉,建议适当多吃点香蕉!为避免胃溃疡病人大便干燥,还需常吃些香蕉,蜂蜜等能润肠的食物,这对胃溃疡病人很重要。香蕉是富含淀粉的水果。除此之外,香蕉营养丰富,其中的脂肪、糖分、维生素、蛋白质等等都有利于胃溃疡患者。而香蕉独有的滑肠的作用,还能促进胃肠蠕动。中医看待香蕉则是味甘性寒,清热润肠。而香蕉对胃溃疡患者还有一种独有的治疗功效,其中所含的某种化学物质可以有效地预防胃溃疡的发生,也能缓解过多的胃酸对于胃粘膜的刺激,祝你健康!

Q:我想知道胃溃疡多年能吃香蕉吗?

你目前经常出现黑色的大便,经常胃疼,这种情况主要是说明胃溃疡没有得到良好的好转,说明主要是一个慢性的胃溃疡的情况的,这种情况下是绝对不可以吃香蕉的,因为吃香蕉很容易刺激胃黏膜,造成胃酸过多,很容易造成胃溃疡,加重的情况的,平时可以少量吃一些其他的水果,比方说可以吃一点桃子,或者是吃一点苹果,但也尽量少吃这些水果,吃的过多都不利于溃疡的恢复的。

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