乳腺增生疼痛的原因是由于乳腺处血液循环差，气滞血瘀、瘀滞不通导致的。乳腺增生的主要原因是由于肝气郁结，寒凝瘀滞导致乳腺部位发生淤堵，中医上讲不通则痛，所以疼痛的原因还是与瘀堵有关系，通过疏肝解郁，活血化瘀的治疗方法，能够缓解疼痛，缓解乳腺增生的症状。

轻度乳腺增生相对好治疗，只要治疗方法及用药选择正确，轻度乳腺增生还是可以临床治愈的。乳腺增生的临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳腺疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛。乳腺增生疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。乳腺增生用什么药效果最好？中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。如圣喜十味香鹿：该药全面兼顾，疏、散、消、补四法并举：方中设有疏肝理气，通阳散结之香附，薤白，鹿角脱帽。活血祛瘀之莪术、蜈蚣，化痰散结之天冬、鳖甲、大贝，补益元气之人参，引药上行只桔梗。诸药合用则虚补，痰消，湿化，气行，血活。该治疗乳腺增生疼痛的药方属消补兼施之剂，消中寓补，祛邪而不伤正；补中有消，扶正又不碍邪，臣佐使相互协调，共奏益气健脾，理气化痰，活血行瘀，调节情志之功能。圣喜十味香鹿能直接作用于乳腺组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，消除疼痛，长时间持续药效，促进乳房局部的血液循环畅通，恢复患者健康乳房，达到标本兼治的效果。消除乳腺增生疼痛。

乳腺增生疼痛是常见的症状的，可以中医针灸治疗的，有帮助的。建议你多吃豆类蔬菜水果，还有多喝鸡汤，还排骨汤，还有不要熬夜，不要碰冷水，多注意休息，不要剧烈情绪波动，不要剧烈劳累运动，避免熬夜紧张情绪就可以的。