当明确情况后是需要积极的做好对症治疗，同时防止原发病的发生。

注意个人卫生，搞好口腔卫生，防止食物残渣留存。

保持规律的生活是机体保持健康的基本条件。其中最重要的是饮食规律和睡眠规律。

生活中培养个人喜好，多做一些娱乐，保持心情愉快；保持充足的睡眠，保证睡眠质量，保持精神抖擞。多做些运动。运动不但有助于保持理想体重，还促进血液循环，提高机体抵抗力，还有助于降低血压。不过，应注意做有氧运动，不觉辛苦为度，如每天30～45分钟的慢跑，每周数天。

日常生活中，饮食宜清淡，少吃高脂肪、高糖饮食，多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。保持均衡膳食（均衡膳食就是要求降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，控制总热量，增加体力活动，减少食盐摄入量）。

总之，预防疾病有益于自己的身体，具体的方法是改变自己不良的生活方式。

（责编：张琴琴 ）