急性乳腺炎临床上主要发病于年轻的准妈妈们，我国实行计划生育，少生优生，所以生孩子少，当然经验也就微不足道了。因此，年轻的女性初为人母，难免会遭到急性乳腺炎的攻击。在孩子出生之后大概4-8周左右此病发病较多。临床上，乳腺专家一般建议急性乳腺炎患者，情况不是那么恶化的话，采取家庭疗法或者自我治疗方法，对症治疗，能够彻底患者乳腺炎突发症状，下面方法仅供参考：

1、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

2、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头；定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空；发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

3、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

4、饮食宜清淡，易消化，少吃荤食，不能吃辛辣，酸辣之类的食物，这样容易炎症类病情加剧。

还有，任何疾病，都需要有舒畅的心情。因此，专家们建议，得了急性乳腺炎，一定要保持良好的心态，不要动怒，伤肝，不要乱吃乱喝，容易伤脾胃。

因此，专家建议：情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

尽管现在的医疗比较发达，一些常规的炎症已经不算是什么疑难杂症了，但是急性乳腺炎多数发生在孩子出生3-4周左右，有时候难免让女性有点措不及防。如果你提前打好基础，知道怎么预防急性乳腺炎的基本常识，就不至于那么措不及防，能沉着冷静应对急性乳腺炎的发生。准妈妈们，如何预防急性乳腺炎，你们准备好了吗？

（责编：朱凯 ）