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米粉:宝宝辅食的首选

家庭医生在线 2013/7/4 15:24:54

  在为婴儿添加辅食的时候,基本所有妈妈都会选择从米粉开始,这是为什么呢?对于新手妈妈来说如何喂宝宝吃米粉肯定还一知半解,今天小编就来为你出出招。

  米粉是宝宝辅食添加的首选

  婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。

  而婴儿米粉的主要成分就是大米。大米中的蛋白质,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,远远高于其它谷物,且极易被人体消化吸收。这也是为什么将大米作为主食的重要原因。另外,大米所含的碳水化合物能迅速补充能量,且大米并没有什么特殊味道,淡淡的米香很容易被宝宝所接受。如果是全母乳的宝宝,在没有表现出强烈“食欲”的情况下,建议在宝宝满6个月以后再给他喂食米粉。

  既然,米粉对宝宝来说好处多,那么,要如何添加呢?

  为宝宝添加米粉的方法

  可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,这个时候加,也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食,要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。

  刚开始添加米粉的时候,我们让他吃得少一点,因为也有个别的孩子会对米粉过敏,那就非常少。吃得少一点,就会避免这些问题,开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2。5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了,吃奶前,给一小点泥糊,让他尝一尝。

  吃的过程,在辅食添加初期,我们添加辅食主要目的不是为了补充营养,而是为了让他学吃饭,让他学习用他的舌、口腔不断地挤压,用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽,这是吃饭的过程。

  通过以上的介绍,妈妈可以放心的为宝宝添加米粉啦。

(责编:方徽雯 )

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