4月份，令很多家长谈而色变的手足口病又袭来了，宝宝做好抵御的准备了吗？
长沙市疾病预防控制中心专家昨日提醒市民，今年4月以来，全市手足口病发病数较前两个月明显增多，以散发为主，5岁以下儿童为主要患病人群。从近年监测数据来看，全市手足口病发病呈季节性，每年4~7月是手足口病流行期，学生家长及托幼机构、学校特别是小学老师要注意防范。
手足口病由多种肠道病毒引起，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫）及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。大多数患者发病时，往往先出现发热、咽痛等症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，口腔黏膜出现疱疹和（或）溃疡，疼痛明显。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
专家还提醒，全市各学校、托幼机构应每日进行晨检和全日健康观察，教室和宿舍等场所要保持良好通风；每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒。患儿增多时，要及时向辖区内疾控机构和教育部门报告。
7方法科学预防手足口病
1、切断传播途径
流行季节不带宝宝到人多的场所，以减少被感染的机会。
2、加强物品消毒
用酸和酒精的消毒效果不好，而用碘酒或者氧化剂都可以杀掉病毒，比如84消毒液。另外，还可通过紫外线照射、高温蒸煮来杀掉病毒。
消毒液或漂白粉按使用说明清洗污染衣物。
孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等可用3%的漂白粉澄清液浸泡，同时也要消毒便盆。粪便可用消毒剂或石灰消毒后再倒入厕所。
3、多通风
这样即使有病毒扩散，因空气中的病毒量降低，就可以不致病，比如在开放的环境里，即使距离近一些也可能问题不大。相反，在密闭的环境里面，哪怕只有一两米的距离，传染的危险性也会大大增加。
4、饮食卫生
注意饮食卫生，避免病从口入，教育宝宝饭前便后要洗手，要养成良好的卫生习惯。宝宝的饮食宜清淡，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。
5、定期消毒
对宝宝的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气，还要注意定期消毒。
奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50℃以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟。
污染的衣物、玩具、餐具桌椅、枕头被褥等可使用含氯的消毒剂浸泡清洗。
6、注意隔离
孩子一旦出现发烧、皮疹等症状，切记尽快到正规医院就诊。孩子患病后应暂停去幼儿园或学校，避免传染给他人。
如果宝宝接触了手足口病患者，一定要注意休息、补充营养，可以预防性饮用清热解毒类的中草药。由于潜伏期也具有传染性，所以最好减少宝宝外出的时间，注意生活卫生，以免将病毒传给其他宝宝。
7、成人也要注意预防
成人虽不会患病，但接触病毒后会成为带毒者，会将外环境接触的病毒带回家中，尤其是在医院、托幼机构、接触人较多的公共场所工作的人员。因此，成人也要注意讲究个人卫生，避免成为家庭中病原的引入者。
·在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等，均应及时洗手。
·在接触宝宝前、替宝宝更换尿布前、处理粪便后均要及时洗手，并妥善处理污物。
保育员、教师和其他工作人员有发热伴有皮疹的，应立即暂停工作。
