对于盆骨的变形，大多数的朋友都会想到盆骨矫正带，那么在平时中，使用这种方法真的有效吗，专家表示，首先可以肯定的是，在产后使用盆骨矫正带是有很大效果的，下面来具体了解下吧。

　　一般女性产后出现的盆骨变形是需要通过适度的运动来恢复的，可是很多朋友都不能做到长期的坚持，导致盆骨变形很难恢复，在产后如果运动的时候，能配合着使用盆骨矫正带，对于收紧骨盆有很大的效果。

　　经过专家研究发现，女性产后，42天里进行盆骨矫正，可以有很好的效果，而且在月子里的这段时间才能有效恢复。

　　因此，产妇朋友在产后2-3天，如果自我感觉不错了，那么就可以使用盆骨矫正带行进适当锻炼了，盆骨矫正带的作用是对骨盆向内施加压力，然后促进盆骨可以尽快的恢复，而且盆骨的恢复并不是那么容易，因此应该注意使用矫正带，最好应该持续使用2个月。有的妈妈一直使用6个月，效果非常不错。

　　另外专家提醒，朋友们在进行矫正的时候，一定长期坚持，有的妈妈会持续使用到产后6个月，效果非常好，如果您还有什么问题，不妨向我院专家咨询，他们会用专业的知识来为您讲解。

（责编：家庭医生在线 ）

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238