美国男人为了提高自己性能力，常常吃一些核酸较多的食物，比如豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。美国科学家发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。

　　阿拉伯人四季吃牛羊肉

　　以前，听人说阿拉伯人在房事中个个“猛如虎”，曾有人做过统计，阿拉伯男性在20岁到40岁间，一天有5次性生活是普遍现象;到50岁可能降为4次;50岁到60岁，为一天三四次;60岁以后或许是一天3次左右;即使是80岁老人，每天也有1次以上。

　　阿拉伯人有如此强的性能力，这和他们的饮食有一部分关系。阿拉伯人四季都吃牛羊肉，

　　《本草纲目》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。现代医学和保健研究则发现，将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中祛寒、温补气血、通乳治带等功效。中国人都习惯冬季进补羊肉，而阿拉伯人是四季都吃，甚至每天都离不开。正因这样，他们才性欲如此旺盛。

　　韩国男人爱喝壮阳汤

　　韩国男人非常痴迷于靠饮食保持性能力，只要听说某种食物具有壮阳功效，他们半夜三更也会起来吃。比如韩国人常做泥鳅汤、参鸡汤和狗肉汤。这三种汤都是提升“性致”的食物。泥鳅汤要将整条泥鳅研磨成末，这种汤营养丰富，含高蛋白、高钙和维生素A、B2，利于温经通络，有助于强精、增进性欲;参鸡汤在一些韩国市民看来是男人的补精药。

　　另外，韩国男人常常“三伏天喝狗肉汤”，这是他们的独创秘诀，狗肉汤可以滋补五脏，增强活力，恢复元气。而且，公狗最壮阳，吃的时候如能辅以大量韭菜，对男性大有裨益，很适于肾气衰退引起的房劳损伤。

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