精索静脉曲张要怎么预防
精索静脉曲张的预防措施有哪些?精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，是一种精索蔓状静脉从因各种原因引起回流不畅,而形成局部静脉扩张、迂回、伸长的病理现象，会造成男性不育，因此要及时预防。
只有了解了如何预防，才能尽量避免这疾病发生，拥有健康的身体，很多男性都是由于不良的生活习惯导致的精索静脉曲张，所以我们就要从生活中来预防精索静脉曲张的发生。
精索静脉曲张的预防措施有哪些?专家介绍：
1、及时治疗生殖系统疾病。
男性朋友如发现自己患生殖系统疾病，应及时到正规医院就医，防止患病范围扩大，从而引起精索静脉曲张。
2、忌食辛辣。
过多食用辛辣食物，则会使性器官处于充血的状态，所以男性朋友如非必要，应尽量少食、不食辛辣食品。
3、劳逸结合。
现代生活的快节奏会造成男性朋友过度疲劳，正确调节生活方式，做到劳逸结合，避免精神过度紧张，适当减轻压力，就会降低患病的几率。
4、保持心情舒畅。
好心情有利于体内循环，可以有效避免性器官充血，造成精索静脉曲张。
5、节制房事。
房事不要过于频繁，避免性器官过度疲从而劳导致精索静脉曲张，这样做可以减少很多男性疾病。
预防精索静脉曲张的措施：
1、禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。
2、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。
3、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
4、生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。
防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
精索静脉曲张的预防是很重要的，主要有四点预防措施：(1)节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。(2)及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。(3)注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。(4)注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。精索静脉曲张的危害还是很大的，所以专家建议要积极预防。
预防精索静脉曲张的措施：
1、禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。
2、及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。
3、由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
4、生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。
防止剧烈运动、重体力劳动及久站。
