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吸烟也有害肝脏健康

家庭医生在线 2013/1/25 2:43:13 举报/反馈

  乙肝患者不宜抽烟

    乙肝是常见的肝病之一,也是肝病三步曲中的第一步,乙肝发病期间只要不注意治疗和护理,患者就可能病情加重,形成肝硬化、肝癌等。乙肝患者应该如何护理呢?戒烟戒酒是保肝护理的需要。研究表明,吸烟对肝脏健康影响严重,因此乙肝患者应避免吸烟。

  在日常生活中经常会接触到吸烟的人士。吸烟会间接影响肝脏健康,烟草中含有上千种有害物质,特别是烟中的尼古丁在人体主要是靠肝脏来代谢的,而肝病患者本身肝脏代谢、解毒功能就较弱,所以肝病患者吸烟后会加重肝脏本来已较弱的代谢、解毒功能,从而加重肝损伤,这对乙肝病情的恢复是极为不利的。因此,也证明出乙肝患者是不宜的吸烟的。

  经过临床医学专家研究总结出有关香烟的常识。香烟中所含的尼古丁还可兴奋交感神经节及肾上腺髓质,致使血管收缩、血液粘稠度增加,从而易形成血栓,易发生小动脉堵塞现象,而小动脉堵塞后不仅会造成肝脏供血减少,而且还会影响肝脏的营养输送功能,可见香烟对机体造成的危害性是非常的大,乙肝患者一定要谨慎。

  而且我们都知道吸烟是有害健康的。专家表明肝病患者吸烟时,吸入的大量的一氧化碳会妨碍血红蛋白与氧的结合,不仅易造成机体缺氧血症,而且还可加重肝内微循环障碍,从而使肝脏供血供氧不足,这对乙肝病情的稳定及恢复都是极为不利的,所以乙肝患者不能抽烟。乙肝患者一定要及时的戒烟,不要过于贪嘴,以免引起病情的加重。

  乙肝患者日常生活6大禁忌

  1、禁忌过食,特别是过多食肉和糖类。肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪,储藏在人体各部,其中肝脏也是储藏重点。天长日久,体重多胖,势必形成脂肪肝,使有病的月刊庄负担过重,促使乙肝病,隋恶化。患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重。日常生活中以下列食物为主:各种主食(大米、面粉等)、瘦肉、新鲜水产品、鸡蛋、豆制品、各种蔬菜、水果、植物油、适当糖类;少食动物脂肪、油炸类、咸肉、全脂牛奶等。

  2、禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝已有病变,加上饮酒可谓是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒、戒酒是无条件的、必须的,白酒、啤酒都在禁忌范围之内。患者在聚会场合,可以饮料、矿泉水代酒。

  3、禁忌体力和脑力劳动过多。劳累过度使大量营养和氧气消耗,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,乙肝病毒就会迅速扩散,破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时,主张劳逸结合,适当运动,适当休息,掌握好“度数’,活动以不感到疲乏、恶心、腰困为准;生活有规律,起居有常,不要轻易打破良好的生活规律;病情波动期最好卧床休息,静养康复。

  4、禁忌大怒和忧郁。中医认为“肝为将军之官”,本性喜顺达、舒畅。长期郁愤,可以导致致肝气郁结,肝郁化火,引起生理功能的紊乱。现代研究表明:愤怒会使人呼吸急促,血液内红细胞数剧增,血液比正常情况下凝结加快,心动过速,这样不仅妨碍心血管系统的健康,更影响肝脏健康。有人统计:易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝病的可能性比—般人高8倍。乙肝患者务必保持心胸开阔,情绪饱满,乐观向上,这样才能减轻病痛,促进机,体免疫机制的增强,最终战胜疾病。

  5、禁忌恣情纵欲。过度纵欲不仅使血液循环加快,呼吸急促,肌肉紧张,引起大月囟皮层长期处于兴奋状态,而且耗伤元气,损割肝肾,产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等并发症。对于肝功基础本来较差的乙肝患者来说,恣情纵欲也是一个杀手。慢性肝炎病情不稳定时,一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者,也应该主动控制性生活的频度,一般说来,青年人每周一次,中年人二周一次,中年后期每月一次较为合适。如果房事过后出现疲乏、腰困、头晕等症状,应及时停止性生活。

  6、禁忌乱用药物。肝脏是人体最大的代词懦官,所有药物都要在肝脏内分解、转化、解毒、代谢;乱用“侧干药”必定会加重肝脏的代谢负担。另外,各种药物(中西药物)成分错综复杂,药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重。药物本身长期使用也会有一定的毒副作用,最终产生诸如脂肪肝、药物性肝纤维化甚至肝硬化的严重情况。乙肝患者用药—定要在专科医生指导下规范用药,用药的原则是:少而精,以安全有效为准。治病务必前往正规医院,用药务必在专科医生指导下进行,各种广告、诊所、“义诊”用药都应冷静对待,最好不用。

(责编:刘晓 )

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