预防灰指甲传染首先要保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥。尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂。不穿不透气的鞋。不光脚走在地毯、浴室地板上。预防灰指甲传染还要避免环境湿润阴暗。不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲。脚底、趾间痒尽量不要用手抓。定期对家庭环境及患者用品进行消毒等，这些都是预防灰指甲传染方法。 建议最好还是能去正规的皮肤病专科医院接受治疗。

传染是灰指甲发生的重要原因，灰脂甲有很强的传染性，与患者生活在一起的人都有可能会被传染，常常跟灰指甲患者接触的人都会被感染的可能，有外伤、免疫力低下的人被传染的可能性更大。 2、自身的感染原因，本身就有患有手足癣、体癣等皮肤癣病的人容易得灰指甲，部分灰指甲患者体内血糖高会让灰指甲生长与传染的速度更快，并且灰指甲容易反复发作，治疗困难，患者一定要及时治疗。 3、处于高温湿润的环境下容易导致灰指甲感染，因此夏天是灰指甲的高发季节，为防止灰指甲的发生应该养成良好的卫生习惯，勤换洗衣袜，保持手足的干燥和凉爽。

保持良好生活习惯。常吃蔬菜瓜果还有牛奶等富含营养元素的物质，会增强甲板防御能力增强。此外，勤洗手也会使指甲保持活力。尤其是对于洗碗、洗衣服之类的活儿，可能常触碰洗衣服、肥皂之类的东西，会导致指甲松弛。当水分退后，指甲又会收缩，如此易导致指甲变质。