绿色食物防近视
农村的孩子很少有人戴近视眼镜，而城市学生的近视发病率却高得惊人。
以前医学界有人认为由于农村比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生，但这一说法没有太大的说服力。
近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。
叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果中含量较高。叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。
农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果，防止视力退化。
孩子属于近视，现在是需要散瞳后再使用矫正眼镜的，以免加重近视，并且平时一定要注意合理用眼，保持眼部的清洁。
16岁了，近视500度，;配镜后视只能达到0.8，如果是戴眼镜后的视，要考虑是眼镜配的度数不合适，建议去眼科医院配眼镜为宜。一旦近视后基本上不会恢复的，只能通过戴眼镜矫正视，也不建议做一些近视治疗，尤其是所谓的激光治疗近视等，反弹率会很高。所以还是需要平时爱护眼睛，避免进一步加深就好。要按时作息避免熬夜劳累，不要长时间近距离看书和视频，多吃些护眼的含维生素的食物。
您好，现在的眼镜店都具备了验光配镜的条件，但仍有一些黑心的商家是蒙混过关的。使用不精准的验光技术或者度数不对镜片进行配镜，这种情况下配出来的眼镜佩戴后会使身体产生一些不良的反应，例如，头晕、恶心等症状。这种眼镜长时间佩戴不仅没有矫正近视的功效并且会加深近视的度数。因此建议近视的朋友验光配镜要到正规的眼镜商家去购买。
