秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

喝茶禁忌:枸杞别与绿茶一起喝

家庭医生在线 2012/7/27 9:12:44

  绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。枸杞性平、味甘,含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂,还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过,这种看上去健康的搭配,其实却不太合理。

  为何枸杞不宜与绿茶一起喝呢?这是因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

  因此,如果从健康角度考虑,倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。取枸杞20~30克,开水冲泡,加盖焖20~30分钟后,吃泡软的枸杞,并喝水,宜长期坚持。

(责编:吴任飞 )

展开剩余内容
相关问答
Q:枸杞子可以和绿茶一起泡水喝吗

一般的情况月经少的原因有多种,需要临床具体的判断。 意见建议:一般的情况在用中药的同时少喝茶的。平时的情况枸杞和绿茶是可以一起用的。

Q:喝茶有哪些好处和坏处?

好处特别多,比如:喝绿茶能抗衰老、抑菌、降血脂等功效。其中有龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、安吉白茶、天山绿茶、天山绿茶等。不适合瘦人和胃寒的人。红茶包括日照红茶、祁红茶、昭平红茶、霍红茶、滇红茶、月红茶、泉城红茶、泉城绿茶、苏红茶、川红茶、英红茶、东江楚云仙茶等。红茶具有助胃肠道消化、促进食欲、利尿、消除水肿、清醒疲劳、生津清热、舒张血管等功效。但是绿茶也是禁忌,患有结石、肿瘤、贫血、神经衰弱等

Q:脾虚能喝茶吗?

你好,喝茶的确有很多好处,它可以使人精神振奋。消除疲劳,茶里也含有很多的微量元素。还可以防止人体血管中脂肪类物质的潴留。经常喝茶,还有美容减肥的作用。但并不是所有的人都适合。包括绿茶和红茶,绿茶对于脾胃寒的人最好不要喝。可以喝红茶或者是乌龙茶。脾最怕寒凉性的食物。所以说,只要你不喝寒凉性绿茶没有多大问题,可以喝些红茶和乌龙茶,可以用玫瑰花,陈皮,枸杞泡在一起都可以。还有一些五味子,绞股蓝都是不错的茶!

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多