患有青少年癫痫的孩子一定要注意补钙
青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，对营养的需求也高。专家提醒：患有青少年癫痫的孩子一定要注意补钙，缺钙也是导致癫痫发作的原因之一。
专家解释说：钙是人体所必须的矿物质，也是人体骨骼的必要成分。而在人体的血液中，钙离子也有其重要的生理作用。血清总钙量在一定的范围内，过低或过高，对身体都是有一定影响的。近年来还发现钙离子在脑损伤中有一定的作用。如果大量的缺乏会干扰了神经细胞的正常功能，使其兴奋性增高，容易在微弱刺激下发生放电，从而出现癫痫发作。
青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等症状。
因此，专家建议：日常食物中要多增加一些含量丰富、吸收好的含钙食物，如牛奶、羊奶、虾皮等，平时也要多晒晒太阳，以促进钙的吸收；另外，由于抗癫痫药需要长期服用，所以饮食中还要多注意补充维生素、叶酸、豆制品。
癫痫要想做好保健和护理，就应当控制饮水量。因为部分癫痫病患者在憋尿时突发疾病，这可能是由于大量喝水，导致其膀胱充盈过度，因此出现很强大的电冲动，使得神经元出现异常放电。所以，癫痫可能是由于饮水过度造成的。
小儿癫痫：注意日常生活，改善生活质量合理安排患儿日常生活一方面可以预防或减少癫痫发作，另一方面可以预防发作时发生的危险。癫痫患儿的饮食应注意清淡，含丰富维生素、适量蛋白质、充分的热卡，避免暴饮暴食，避免过成、过酸饮食。规律安排作息，保证足够睡眠时间.睡眠不足可能诱发癫痫。要避免长时间看电视、玩电脑游戏，避免看暴力恐怖片。要使家庭、学校和社会对癫痫有一个正确的认识，关爱癫痫患儿，避免对癫痫患儿的歧视。要使家长、老师以及年长患儿掌握必要的癫痫知识。
癫痫患者要想做好癫痫的保健和护理，就应当控制饮水量。因为部分癫痫病患者在憋尿时突发疾病，这可能是由于大量喝水，导致其膀胱充盈过度，因此出现很强大的电冲动，使得神经元出现异常放电。所以，癫痫可能是由于饮水过度造成的。
