每年暑假都是儿童青少年癫痫病的高发阶段。因此专家提醒，癫痫儿童和青少年在暑假期间要防止癫痫发作，需注意以下诱发癫痫的因素：

　　沉溺电脑和游戏机。暑假到来，许多学生从繁忙的学习中解放出来，许多人喜欢玩电脑游戏。玩电子游戏机或用电脑玩一些强光、强声响的节目或游戏，造成大脑高度紧张和疲劳，易对有癫痫病灶而未发作过的儿童产生强烈的刺激，导致癫痫病发作;而对于有发作史的儿童，往往一玩游戏机就会发病。

　　繁重的课外学习。癫痫会影响儿童的智力发育，使部分孩子的智力发育落后，家长则希望“笨鸟先飞”，在暑期把功课“补”起来，从而带孩子四处上实习班，这一点有违孩子爱玩的天性，另一方面也给孩子过多的精神心理压力，一有触机就会引发癫痫。

　　长时间看电视。暑假期间，许多孩子都是在电视机前“欢度”假期。殊不知，常看电视、特别是动画片会引起小儿癫痫病的发生。据研究，这是因为有一种癫痫病就叫光敏性癫痫病，只要被闪光刺激，就会引起神经元的兴奋，从而引起癫痫病发作。

　　作息时间不合理。睡眠不足，过度疲劳是癫痫病发作的一大诱因。很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网。

　　过量运动。癫痫病患儿在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质、增强自我价值感和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强战胜疾病的信心。但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑。因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于CO2排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。

　　从时间上来看，暑假有两个月的时间，是治疗癫痫的好时机，孩子想利用暑假好好放松休闲，但家长在治疗方面却不可松懈。

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