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留意5种会影响生育能力的食物

转载 2012/4/16 16:29:55 举报/反馈

  在食物界,既然有能够增加“孕”力的食物,就有能影响生育能力的食物。如果你一直做着怀孕的准备,但却始终没有成功,在找不到其他原因的情况下,不妨看看你的饮食习惯中是否经常出现下面这些食物?

  胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的微量元素,是营养价值比较高的食物之一,但在你准备怀孕期间,不妨适当减少胡萝卜的摄入量。有关资料显示,摄入过多的胡萝卜会影响到卵巢黄体素的合成,使其分泌量减少,有时摄入过于大量的胡萝卜,导致血中胡萝卜素过高,还可干扰到体内的内分泌水平,严重者可出现无月经、不排卵、月经紊乱等情况。

  咖啡 有关调查发现,每天饮1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性易患不孕症。尽管这个调查范围比较小,不能最终说明不孕症是否为饮用咖啡所致,但是在排除其他因素以外,仍不能找到不孕不育的原因时,不妨考虑在备孕期间远离咖啡。

  葵花籽 没到秋冬季节,大街上炒葵花籽的摊位就多了起来,而葵花籽作为休闲小食品受到很多人的喜爱,不过对于准备要小孩的男性来讲,还是应适当减少葵花籽的摄入,因为葵花籽中含有的蛋白质成分有抑制睾丸功能的作用,过量摄入可影响到生育能力。

  大蒜 蒜是日常中不可缺少的调味料,也是杀菌的好食品。但是对于育龄期准备怀孕的夫妇,应避免超量食用。现代研究发现,大蒜有杀灭精子的效果,过量摄入有可能会影响受孕。

  粗制棉籽油 在我国南方的一些地区,有食用棉籽油的习惯,但是没有经过精炼的粗制棉籽油中,含有大量的棉酚,要避免食用。而棉酚可造成生精细胞损伤,而且这种损害是不可逆的。有研究发现,每日摄入60~70mg棉酚,短期内就可杀死全部的精子,对于女性也可导致闭经或子宫萎缩。

(责编:黄捷慧 )

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相关问答
Q:四川子宫内膜薄为什么会不孕不育?

你好,正常的子宫内膜的厚度不是恒定不变的,是一个动态的过程,随着月经周期不断变化的,从月经过后开始逐渐增厚,然后到月经来潮前达到最厚.子宫内膜过厚或过薄都会直接影响怀孕。子宫内膜过厚会导致月经紊乱,长时间月经不调会造成不孕的发生,积极到医院里面检查,明确是什么原因造成你不孕不育,祝你早日康复。子宫内膜薄内膜薄之所以会导致人不孕是因为这个疾病会造成女性的不孕,是因为这个疾病容易造成受精卵不能够在女性的卵巢里面着床,所以很容易不孕不育,祝你早日康复。

Q:成都患女性不孕不育的人越来越多有哪些原因呢?

不孕不育已经是一个非常严重的问题,每年人数都在不断增加,其中一个原因就是因为错过了最佳生育年龄,现在不少年轻人都抱有先忙事业后成家的想法,一再推迟结婚生育时间,造成身体多项机能出现问题,等想要孩子时,生育能力已明显下降。 其二内分泌失调具体表现为女性月经紊乱,多数情况是由于排卵不好引起的,这也是引起不孕不育的原因之一:不孕不育中有大部分都是可以通过治疗的,也有无法治疗的情况,因此,你有必要同丈夫一起去当正规的生殖专科医院做个检查,查明不孕不育的原因,祝你身体健康。

Q:月经紊乱会导致不孕不育吗?是由于什么原因引起的?

你好,月经,是卵巢周期性变化引起的子宫内膜周期性剥脱出血。一个月经周期里蕴含了内分泌系统繁复的变化,调控如同锁链,任何一环出问题都会导致月经周期紊乱,月经不调,严重时就会都引发女性不孕,像精神紧张、环境骤变、饮食紊乱、酗酒,这类的内部或外部原因,都可通过大脑皮层和中枢神经系统入手,引起连锁反应,从而月经紊乱,月经失调。希望能够帮到你,WL

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